Com certeza, o exercício físico faz com sua mente fique ocupada pensando somente no bem estar e quando os resultados começarem aparecem, além de elevar sua auto estima com certeza vai atrair os olhares de todos.
Abraços
Boa Sorte
2006-07-16 07:08:31
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answer #1
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answered by Wlamir A 1
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Malhação levanta outras coisas tb
2006-07-17 14:13:14
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answer #2
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answered by ligada 3
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além de levantar sua auto estima,levanta o resto todo também!!MALHAR É ÓTIMO.faz bem pro corpo e pra alma também!!
2006-07-16 11:56:31
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answer #3
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answered by pf 2
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concerteza vc vai ficar ocupada malhando q vc vai esquecer de seus problemas!!e assim vc irá se destrair!!:)
2006-07-16 08:28:00
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answer #4
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answered by caroline l 1
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sim!!!
qndo malhamos ou praticamos algum esporte isso faz com q produzimos um negociu q eu isqueci o nome q nos deixa feliz
issu concerteza ira levantar sua auto estima
e ainda se vc axar gatinhos na sua academia nossa ai q vai levanta mesmo hehehehehe
2006-07-16 08:01:34
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answer #5
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answered by Anonymous
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Sim, porque o exercício, além de melhorar a nossa aparência, libera endorfinas (substancia analgésica, que fortalece o sistema imunológico e favorece a sensação de bem estar combatendo a depressão). Todavia, vale apena lembrar que o principal exercício para se obter estes resultados são os chamados aeróbicos, como: correr, nadar, pedalar, andar de bicicleta, caminhar, etc.
Entretanto, para que se obtenha os melhores resultados é necessário praticá-los por no mínimo 20 minutos pois só apartir daí se obtem o benefício de acelerar o metabolismo do corpo permitindo ao mesmo queimar calorias enquanto em repouso.
Força de vontade e idispensável no começo, porém, depois se tornará um habito prazeiroso e muito saudável. (vai ser dificil querer parar).
Vai em frente você merece
2006-07-16 07:23:27
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answer #6
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answered by Anonymous
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Bom, de inicio malhar vai ser uma chatice..mas persista!
Depois de uns 3 ou 4 dias vc vai comecar a gostar bastante e a viciar. Vai se tornar mais alegre, ter mais disposicao, vai ter mais auto-estima e como consequencia, atraira mais olhares.
Todos adoram pessoas animadas e com bom fisico!
2006-07-16 07:21:40
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answer #7
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answered by Nalia85 2
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A malhação é um ato saudável e de amor proprio, quer dizer q vc se gosta e quer cuidadr do seu corpo.
O fato de atrair todos os olhares, é independente do seu corpo. O que atrai olhares e atençoes, as vezes n é só um corpo bonito mas sim elegancia, e isso vem de dentro pra fora.
bjs
2006-07-16 07:08:48
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answer #8
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answered by mel 2
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Sim, com toda certeza, mesmo porque é uma excelente maneira de fazer novas amizades, melhor não somente a auto-estima, mas o condicionamento físico, boa sorte.
2006-07-16 07:07:07
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answer #9
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answered by ? 1
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se for homem sim ,mulher com musculosa tira sua sensualidade
2006-07-16 07:06:37
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answer #10
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answered by Anonymous
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