2006-07-15 03:04:49 · 6 respuestas · pregunta de millie 1 en Salud ➔ Salud mental
Tu pregunta es muy abierta o digamos poco especifica, pero podrias empezar por ver lo positivo que hay en tu vida y en tu entorno. Leer libros sobre el tema seria una buena opcion porque te daria la oportunidad de abrir tu mente y cambiar tu actitud y si de plano el problema es mas serio consulta un profesional.
De cualquier forma te felicito porque ya con el hecho de animarte a pedir respuestas estas haciendo algo positivo, y eso no cualquiera tiene la salud mental para hacerlo. SUERTE!!
2006-07-15 03:24:21 · answer #1 · answered by Be-Good&Nice-X-PEACE ... xoxoxo 5 · 4⤊ 1⤋
En lo que puedo entender......sal a la playa....lee libros con temas positivos.....la meditación es buena....no dejes que lo negativo lo doloroso ocupe tu mente....hay muchas formas que te puedas distraer...por ultimo hay personas realisadas y profesionales que te pueden ayudar tambien en lo mental (psicologo) que no es para personas mala de la mente solamente ayuda al deprimido etc.. y si es que como puede ayudarte el programa de salud mental.....pregunta cual es le mejor programa y te ayudara hay muchos rogramas buenos que te ayudaran mucho
2006-07-15 10:13:23 · answer #2 · answered by lacarinosa25 5 · 0⤊ 0⤋
perdon?
2006-07-15 10:12:54 · answer #3 · answered by mac 2 · 0⤊ 0⤋
depende que te afecta tu salud mental .... Si estas normal pero necesitas despejarte vete a la playa, ve de compras o ve hacer algo que verdaderamente te guste eso te ayudara a despejarte arrecargar las energias. si es algun problema mas presiso debes asercarte a un profesional sicologo o siquiatra para que te ayuden.
2006-07-15 10:10:15 · answer #4 · answered by YG 6 · 0⤊ 0⤋
Hola, si querés una respuesta que te sirva, te conviene hacer una pregunta más clara. Así no se entiende que necesitás. Saludos, y suerte..!
2006-07-15 10:09:57 · answer #5 · answered by Mariana E 5 · 0⤊ 0⤋
Sera mejor replantear la pregunta. No se entiende.
2006-07-15 10:08:14 · answer #6 · answered by El mundo es ancho y ajeno 6 · 0⤊ 0⤋