sciences ou religions les plus efficaces à l'être humain pour être heureux, équilibré et serein, résister aux épreuves douloureuses d'une vie et retrouver le bonheur, l'amour tout simplement.
2006-07-14 13:11:49 · 15 réponses · demandé par bergamin_annie 2 dans Santé ➔ Santé mentale
L'AMOUR tout simplement !
Car L'AMOUR, supporte tout,
L'AMOUR, endure tout,
L'AMOUR, n'est pas jaloux,
Avec L'AMOUR LA VIE EST PLUS DOUCE ET AIDE A BIEN DES MAUX !
2006-07-16 08:45:46 · answer #1 · answered by ecureuil 4 · 1⤊ 1⤋
http://www.thework.com/pdf/FrenchLittleBook.pdf
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2006-07-15 05:54:02 · answer #2 · answered by 31416r 5 · 0⤊ 0⤋
désolé...il n'y a pas quelque chose de "spécial" pour aller mieux. Il y a tout ce que vous avez déjà cité. Par contre, c'est à partir de votre sentiment et écoute personnelle que vous saurez vers qui, vers quel groupe (philosophoiqiue ou religieux...même un club..) vous pouvez aller vous ressourcer.
Il y a aussi...peut être est ce simpliste...d'aller vous retrouver dans la nature. Une longue marche à travers près et forêt, écouter, humer....respirer...vous poser.....
2006-07-15 04:53:03 · answer #3 · answered by titi22 2 · 0⤊ 0⤋
Essaie le yoga.
Pour ma part je ne n'ai jamais essayé mais c'est une forme naturelle de relaxation sans avaler de médicaments .
2006-07-15 04:12:18 · answer #4 · answered by dalila 4 · 0⤊ 0⤋
Pour retrouver la sérénité il faut d'abord :
- pardonner (faire le travail sur soi) à ceux qui nous ont fait du mal
- cultiver la désinvolture,
- faire de la méditation,
- faire de la relaxation,
- apprendre à ne pas se prendre au sérieux,
- faire de l'aérobic pour remodeler son corps,
- faire des activités plaisantes pour le moral,
- pratiquer le yoga du rire.
2006-07-14 21:48:45 · answer #5 · answered by troulala 3 · 0⤊ 0⤋
Prozac
2006-07-14 19:18:47 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Connais-tu quelqu'un exempté de souffrances et d'épreuves ?(même pas Jésus !)
Pour réduire les souffrances, je pense à la psychologie (digérer les échecs et les blessures du passé, connaitre la source de la souffrance ). Le yoga peut aider pour le calme et la santé.
Pour ce qui est du bonheur, essayes de faire la liste des choses qu'il te semble important de réaliser dans ta vie (choses pas forcément inaccessibles) et essayes de les réaliser (en commençant par les plus accessibles). La sérénité du "devoir accompli" est un plaisir que je souhaite à tout le monde.
2006-07-14 16:44:28 · answer #7 · answered by David E 2 · 0⤊ 0⤋
S’oublier soi-même S’occuper des autres, oublier son ego.Toutes ces conséquence découlent d'un seul fait : abandonner notre attachement à nos idées personnelles sur le bien et le mal, la joie et la peine, la douleur et le plaisir.
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2006-07-14 13:41:48 · answer #8 · answered by Doisaken 3 · 0⤊ 0⤋
la patience
2006-07-14 13:24:15 · answer #9 · answered by do not disturb 6 · 0⤊ 0⤋
La méditation, ca marche pour moi en tout cas.
2006-07-14 13:20:03 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋