2006-07-13 10:58:50 · 11 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
ich hab von einem tag auf den anderen aufgehört. keine mehr gekauf, keine mehr angenommen, keine mehr geraucht. das war vor 25 jahren. das ist ´ne kopfsache...wenn du es wirklich willst, gelingts dir auch.
2006-07-14 00:40:15 · answer #1 · answered by WOLF 5 · 1⤊ 1⤋
Bekannte von mir hat es durch Hypnose geschafft, bei mir war es leider vergeblich. Muà auch was mit dem Kopf zu tun haben. Vielleicht klappt es bei dir auch durch Hypnose. MuÃt ungefähr 80 € dafür einplanen.
2006-07-20 03:23:03 · answer #2 · answered by yak 2 · 0⤊ 0⤋
Hypnose hilft sehr gut, vorausgesetzt, du willst wirklich aufhören mit dem Rauchen. Wenn du aber nicht wirklich aufhören willst,
spare dir das Geld, denn diese Leistung wird von der Kasse nicht übernommen. Nicht rauchn hat zu 80% etwas damit zu tun, das du wirklich einsiehst, wie schädlich das Rauchen für deine Gesundheit ist.
Anne
2006-07-15 04:39:21 · answer #3 · answered by Anne 7 · 0⤊ 0⤋
Wusstest Du, dass die Tabakindustrie dutzende Stoffe zufügt, die die eh schon süchtigmachende Wirkung von Nikotin noch verstärken ? D.h. , Du wirst aus Gewinnsucht von Menschen süchtig gemacht, Du zahlst Unsummen im Jahr an Dealer, die über Leichen gehen, willst Du das ?
2006-07-14 05:10:46 · answer #4 · answered by Rudolph M 3 · 0⤊ 0⤋
Hi,
ich habe 22 Jahre lang sehr viel geraucht. Nun rauche ich seit letztem Weihnachten nicht mehr. Habe seit dem keine einzige mehr angefasst, obwohl Freunde in meiner Gegenwart noch rauchen.
Ich denke bei mir klappte das weil ich zu der Zeit noch anderen Stress hatte. So konnte ich mich mehr darauf konzentrieren, anstatt auf die Kippen.
Auf jeden Fall beim Versuch aufzuhören alles an Raucher Zubehör wegräumen und sich ablenken ist wichtig. Wenn die Lust auf ne Zigarette zu stark wird am besten ein oder ein paar mal die Treppe hoch und wieder runter flitzen. Dann biste erstmal geschafft und brauchst nicht gleich was zu rauchen.
Also ich merke das ich mittlerweile wieder viel mehr Kondition habe. Auch radfahren macht wieder Spaß.
Viel Glück
2006-07-14 04:53:53 · answer #5 · answered by Jürgen 2 · 0⤊ 0⤋
Also bei mir hat das Buch "Endlich Nichtraucher" geholfen - allerdings erst im zweiten Versuch. Bin nun seit drei Jahren ohne Zigarette ausgekommen.
2006-07-14 01:57:13 · answer #6 · answered by Frank M 2 · 0⤊ 0⤋
Keien Ahnung.Wüsste ich auch gerne.Ich glaube es ist unterschiedlich.Es muss einfach ,,klick" machen.Entweder du hörst von jetzt auf gleich auf,sagst dir:,,So das ist jetzt die letzte Packung die ich gekauft habe",oder du versuchst es von Tag zu Tag zu reduzieren.Bis du dann ganz aufgehört hast.Kommt ja auch drauf an wie Lange du schon rauchst,warum und seit wann.Das gibts glaub ich auch kein Patentrezept für,das muss jeder selber rausfinden.
2006-07-14 01:42:41 · answer #7 · answered by mosi 6 · 0⤊ 0⤋
KOPFSACHE!
2006-07-13 21:02:34 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Imden man sich keine zigarette mehr anzündet und keine mehr kauft...iss zwar schwer aber so hab ich es getan und das war als ich geschworen habe zu Slyvester 05 keine mehr zu rauchen hab statt dessen den wenn der drang danach war einen kaugummi gekaut und es hat bei mir funktioniert...vielleicht klappt es auch bei dir....viel glück dabei
2006-07-13 18:10:45 · answer #9 · answered by Daisy 5 · 0⤊ 0⤋
Oja das würde ich auch gern wissen. Schon x-mal probiert und tuh es immer noch. :-((((
2006-07-13 18:03:41 · answer #10 · answered by Outcast 2 · 0⤊ 0⤋