hola necesito ayuda?

Question

estoy pasando una situación muy dificil en mi vida me separe del padre de mis hijos, con esto mi salud a cambiado de alguna manera me siento mal me duele el cuerpo pero lo que más me preocupa es el hecho de que no puedo respirar bien todo el tiempo me falta aire siento que me ahogo no puedo respirar bostezo todo el tiempo es muy es angustiante y no se que es por favor si alguien puede ayudarme lo agradeceré en el alma. Gracias

Answer 1

Hola que tal!
Mira lo que pasa es que por el problema que tienes estas desencadenando crisis de ansiedad durante el dia y hay momentos en los que te puedas sentir mejor pero otros en los que en el momento en que recuerdas los problemas y comienza a actuar el estres en tu cuerpo debilitando tu sistema nervioso y como el cerebro es algo grandioso pues te puede hacer sentir eso y hasta mas por eso es mejor que vayas con un medico para que te recete medicamentos para tu problema de ansiedad y si no puedes dormir por la misma tension por la que pasas pues tambien hay medicamentos para eso por lo pronto te aconsejo que tomes te de tila 7 azares y valeriana ademas que te pongas en las manos de un psicologo para que te ayude a sobresalir de tu problema y obviamente tambien al medico.

Trata de platicar de tu problema con alguien para que no te ahogues con el.

Despues me cuentas como te esta yendo con tu tratamiento y veras que saldras adelante muy pronto asi que mucha calma y paciencia, y como consejo no se que edad tengas tus hijos pero trata de convivir mucho con ellos y no te encierres en un mundo de soledad pues tus hijos te necesitan y tu necesitas de ellos, recuerda que los hijos es lo mas valioso e importante en una familia.

Muchisima suerte y cuidate mucho!
Te mando un abrazote!

Answer 2

Te debe revisar un medico, yo no creo que sea asma, ese tipo de sintomas tambien aparecen cuando hay estados de ansiedad, sin embargo deben revisarte lo antes posible.

Answer 3

bueno, es tu muy bien que hallas hablado de lo que pasa con tu esposo esa puede ser la causa, puede ser que se refleje en la posible dependencia que tenias hacia el, ó que todavía lo amas y como algunas mujeres al pasar por esto pierden peso, tu tienes problemas con la apnea y esto es mas peligroso. por eso basteases por que tu cuerpo quiere tomar aire en bocanadas por que no entra el suficiente, pero ojo es mejor que visites al medico para que te examinen y te de tto

Answer 4

Tienes una fuerte depresión, acude a un terapeuta y saldrá todo bien.

Answer 5

DORIS...LO Q TIENES NO ES MAS Q UNA REACCIÓN SICOLÓGICA ANTE LA SITUACIÓN POR LA Q ATRAVIESAS. NUESTRA MENTE ES LA PARTE MAS PODEROSA Q TENEMOS EN NUESTRO CUERPO Y HAY Q APRENDER A DOMINARLA, NO A Q ELLA TE DOMINE A TI. TE RECOMIENDO EJERCICIOS DE RELAJACIÓN; TRATAR DE OLVIDARTE POR LO Q ATRAVIESAS , RESPIRAR HONDO Y DEDICARTE UNOS CUANTOS MINUTOS PARA TI....CONSIENTETE , MIMATE Y VERAS LA DIFERENCIA.

Answer 6

Hola creo que lo que tendrias que hacer es relajarte en poco, parar la pelota y pensar, si tus hijos estan con vosl lo mejor es que pienses en buscar ayuda, por ejemplo un psicologo, mihermana esta en un tema parecido al tuyo y un poco peor, por amenazas de muerte de parte de mi cunado y ella tiene 8 hijos asi que imaginate!!!!!!!!
No todo esta perdido, y si tu miedo es el de que tus hijos te odien, note preocupes no es cierto, y todo pasa, pensa enque si tus hijos son chicos te necesitan fuerte, si son grandes te vana entender.
Yo soy hija de padres separados y la verdad es que cuesta aceptarlo pero te puedo asegurar que se sale, es dificil, pero no imposible.
Espero que (de algo) te haya servido SUERTE Y BESOS

Answer 7

Acude a un médico, a un centro de salud, a alguna facultad de medicina en donde presten servicio social si es que te preocupa el dinero. Pero ve ya.
No te asustes, tal vez solamente es producto del estress, pero de todas maneras no esperes más tiempo y revisate.

Answer 8

Debes de hablar con tus familiares y sacar todo el dolor que llevas dentro y te aconsejo que vayas con un sicologo y con tu doctor familiar porque esto es grave.

Answer 9

Podria ser Stress o depresion, pero normalmente no deben ir asociada una situacion con la otra.

Ve con un doctor en primera instancia y sino funciona contacta a un grupo de autoayuda como "ALMA" en mexico df

Answer 10

Me parece que estás pasando por un periódo de ansiedad por todo lo que te paso, busca ayuda profesional si puedes. De otra manera te recomiendo tranquilizarte y ver las cosas un poco más positivas, a muchas mujeres nos han pasado cosas muy malas y la mayoría las hemos superado, sobre todo por que tenemos hijos y esa fuerza nos hace seguir adelante. Deja de preocuparte y ponte a trabajar en tu futuro