729要去日月潭健行.全長10KM .主辦單位說途中無商家.午餐要自備
水.食物.藥品.毛巾等等之類的
這麼炎熱的天氣.我因該準備何種食物去當午餐.不會因天氣壞掉的
請有健行經驗的人.提供意見.
2006-07-13 08:28:57 · 4 個解答 · 發問者 用力騎 3 in 運動 ➔ 戶外休閒活動 ➔ 登山
只有十公里，我覺得根本就不必帶吃的(如果要的話，不要帶餅乾之類的，你會消耗更多水，帶個饅頭麵包之類的，或是水果黎子之類的)，天氣很熱，多帶一些水吧。
2006-07-13 13:18:56 · answer #1 · answered by Ivan 7 · 0⤊ 0⤋
謝謝你ㄉ意見唷
2006-07-18 11:39:26 · answer #2 · answered by 用力騎 3 · 0⤊ 0⤋
如果10公里走完就離開活動會場的話，通常還不到中午，所以不用準備午餐。若是邊走邊玩耍、而且要留在活動會場等抽獎的話(下午兩點半)，就要準備像三明治麵包這些好帶在背包內的乾糧。水的話大會有統一公司贊助礦泉水開走時發放、會場及半途都有加水站，記得空瓶不要丟就可以補水。
每場健走都會碰到有人吃粽子，不知道人家是怎麼保存不壞的，好厲害！餅乾比較不建議啦，因為又累口又乾不太嚥得下去。
2006-07-18 11:31:06 · answer #3 · answered by 小蘇 2 · 0⤊ 0⤋
因為只有10公里所以不用帶太多
食物帶乾糧就夠了比方說餅乾,肉干之類的因為沒什麼水分比較不會酸掉
2006-07-13 08:54:58 · answer #4 · answered by 將 2 · 0⤊ 0⤋