Como puedo dejar de fumar??? ayuda!!!!!!?

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Como puedo dejar de fumar??? ayuda!!!!!!?

Porfa no me salgan que con fuerza de volunta, es claro que se necesita pero recomiendenme un libro, tecnica etc.....

2006-07-12 07:34:56 · 2 respuestas · pregunta de anascheik 3 en Salud ➔ Otros - Salud

2 respuestas

SOLO CON LOS PARCHES Y MIRA QUE SON MUY BUENOS COMPRA LOS EN LA FARMACIA LOS PARCHES SON DE NICOTINA TE LOS PONES EN EL BASO Y GRADUAL MENTE TE DEJAN SIN LA ARMONÍA DE QUERER UN CIGARRO SI SE PUEDE Y SUERTE

2006-07-12 07:43:22 · answer #1 · answered by Luis G 3 · 1⤊ 0⤋

buenos: masticar chicle
puedes buscar muchisimas actividades para distraer la mente y que no pienses en fumar
puedes buscar otra adiccion como ejercicios o leer buenos libros. Suerte.

2006-07-12 14:39:30 · answer #2 · answered by YG 6 · 0⤊ 0⤋