que tipo de vida o que rutina debe seguir una persona para que viva mas años de los normales
2006-07-11 14:13:25 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
con salud mental y ejercicio y una dieta balanceada a tu metabolismo. ahhah y no fumar. no practicar deportes extremos.
2006-07-11 14:27:35 · answer #1 · answered by hermosa 3 · 0⤊ 0⤋
en primer lugar pueblerino ya que si te das cuenta las personas mas ancianas son las que están en los pueblos y en segundo lugar una buena alimentación y vida
2006-07-11 21:28:37 · answer #2 · answered by claudis 2 · 0⤊ 0⤋
Vivir en paz, sin odios ni resentimientos, comer y dormir bién y divertirse mucho sanamente, reir, bromear y tener muchas amistades y tratar de llevarse bién con todo el mundo, aceptar las cosas de buen agrado.
2006-07-11 21:24:11 · answer #3 · answered by Maggie Me 6 · 0⤊ 0⤋
Se como las tortugas y los chinos: Respira lenta y profundamente, come despacio masticando muy bien, no te estreses por nada, se sereno y relajado, come puras cosas naturales, haz algo de actividad física, medita. En si: haz todo lentamente y sin estrés.
2006-07-11 21:23:30 · answer #4 · answered by Preciosa 6 · 0⤊ 0⤋
pues no maltratarte mucho en el transcurso de la vida y cuidarte mucho para que puedas durar mas y has ejercicios para tener tu corazón fuerte ok.
2006-07-11 21:21:29 · answer #5 · answered by piru 2 · 0⤊ 0⤋
yo creo que lo mejor es vivir en paz y con amor de la gente que te rodea, alejarte de las malas vibras y por supuesto hacer ejercicio, tratar de comer lo mas sano posible, alejarse de malos vicios, etc.
2006-07-11 21:20:33 · answer #6 · answered by enigmática 4 · 0⤊ 0⤋