2006-07-11 12:55:41 · 14 respuestas · pregunta de doja 1 en Maternidad y embarazo ➔ Bebés y recién nacidos
Lo importante es que no coma alimentos que la llenen de gases porque eso podría llenar de gases al bebe.
2º No ingerir bebidas alcohólicas y no fumar durante el período de lactancia.
3º No consumir cualquier medicamento que no sea recomendado por su medico.
Lo ideal es que coma alimentos ricos en calcio y hierro.
Leche y sus derivados
Vegetales y hortalizas que no produzcan gases
Carnes sobre todo de caballo y pescado
2006-07-13 11:43:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Tener una vida robusta es significante y unos kilos extra afecta mucho la vida sana que busco y con cuantos más peor de esta forma, si comprendes que tienes de más averigua como quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?gPT4 En su páginas y en su programa yo he localizado todas los indicaciones que andaban investigando y gracias a sus régimen y a sus indicaciones he alcanzado, por fin, a tener una vida saludable sin kilos de más.
2017-02-04 10:05:11 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Si le esta dando el pecho al bebe no debe de hacer ninguna dieta, pues no hay mejor dieta que la lactancia, sin embargo, debe cuidar su alimentacion para recuperar su fisico y hacer ejercicio, aprovechar para salir a pasear con su bebe, y procurar no comer grasas, ni harinas y beber mucha agua
2006-07-14 05:05:28 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues deve tomar mucha agua y leche con incaparina o avena que coma fruta y pollo asado sin piel .
no puede tomar chocolate ni muchas cosas heladas por qe lo helado le afecta al bebito y el chocolate los buelve estreñidos al bb y a la madre con el paso del tiempo .
sobre todo nada de colera ni sustos mucho menos tristeza . (pòr que si no el bb se puede enfermar o tener un trauma psicologico cuando sea mayor)
2006-07-12 12:20:09 · answer #4 · answered by bebe1207 2 · 0⤊ 0⤋
una diete sana:verduras,frutas,carne y pescado,vamos una dieta variada sin abusar de las grasas,bebiendo leche como cualquier persona puede comer de todo sin abusar
2006-07-12 08:27:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo visitar www.dietascormillot.com
Allí te hacen un pequeño test, donde te preguntarán en qué estado te encuentras (embarazo, lactancia, menopausia, etc, y si sufres alguna enfermedad: diabetes, colesterol, etc, etc). Así tendrán un pantallazo de tu perfil, y en base a eso, te darán la dieta adecuada a tu caso, semana a semana.Por supuesto esto no es gratis, pero puedes adecuar el pago según tu situación.Son planes muy accesibles si se tiene en cuenta que está en juego tu bienestar y salud.
Todo el mundo puede hacer dieta, ésta varía según el estado en que te encuentres, y nada mejor que quien la aconseje sea un profesional.
En mi caso particular, estoy bajando de peso en forma lenta y natural y estoy muy contenta pues lo que como es muy rico, variado y nutritivo... en síntesis... ¡Aprendes a comer!.
Te deseo mucha suerte y visita el sitio....no te arrepentirás.
2006-07-12 01:33:15 · answer #6 · answered by queenli 2 · 0⤊ 0⤋
Lo ideal es una dieta balanceada, lo cual se compone de muchas frutas y vegetales, carnes, pescado,lácteos,cereales(como el arroz y la avena en jugo o hecha papilla)...son muy importantes los líquidos(jugos y sopas) porque ayudan a la produccion de la leche materna y a la vez rehidratan a la madre. Recuerda que la madre debe comer por lo menos 30 min. antes de láctar a su bebé,para que así transmita a su nene los nutrientes que ha consumido en una fase que ya haya sido asimilada por su propio organismo...Lo que no es recomendable comer son alimentos enlatados y embotellados, jugos artificiales, comida rápìda o chatarra...mientras mas sana sea su alimentacion mucho mejor para los dos!!!
2006-07-11 16:28:16 · answer #7 · answered by marysol c 2 · 0⤊ 0⤋
lo mejor que puedes hacer es visitar a tu obstetra y el te dara la dieta adecuada. No tomes consejo de nadie, ya que no sabes que puede necesitar tu bebe durante la lactancia y quizas con las dietas se lo quites
2006-07-11 13:26:17 · answer #8 · answered by Natu 2 · 0⤊ 0⤋
Tendrias que consultarlo con el pediatra de tu bebe, dado que si lo estas amamantando es muy importante que tengas un regimen alimenticio correcto y no comiences una dieta que pueda llegar a perjudicar al bebe.
2006-07-11 13:01:59 · answer #9 · answered by Cristian 1 · 0⤊ 0⤋
que beba mucha leche, agua y avena, que no coma mani y no pescado
2006-07-11 13:00:05 · answer #10 · answered by sugarmami 3 · 0⤊ 0⤋