2006-07-11 11:23:13 · 9 respuestas · pregunta de mhermosillo2003 2 en Salud ➔ Salud mental
Hola, yo estuve pasando por ansiedad esto quitó mi ansiedad:
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Estuve sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página.
https://smarturl.im/TratamientoAnsiedad y sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación.
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Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Lo recomiendo de corazón
2017-01-21 19:15:19 · answer #1 · answered by Mariana 6 · 14⤊ 0⤋
Tratamientos naturales para la Ansiedad
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La ansiedad puede estar causada por multitud de factores y problemas que podemos tratar a través de psicoterapia y/o fármacos, pero hay casos en los que las personas no están de acuerdo con este tipo de remedios o casos en los que las personas buscan tratamientos complementarios. Es posible que lo que estén buscando estas personas sea algo más natural,
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podemos encontrar otro tipo de terapias alternativas que también tienen mu buen resultado como es el caso de la musicoterapia, la risoterapia o la equinoterapia.
Para terminar, os animo a todos vosotros a que nos comentéis si alguna vez habéis recurrido a alguno de estos tratamientos y si es así, cuál ha sido vuestra experiencia con ellos.
Fuente(s):
https://smarturl.im/TratamientoAnsiedad
2017-02-24 21:38:32 · answer #2 · answered by Edita 4 · 10⤊ 0⤋
Vitaminas relacionadas con la Ansiedad
http://tinyurl.com/VitaminasAnsiedad
Las vitaminas son sustancias que nuestro organismo necesita tanto para crecer como para mantenerse de forma saludable. Nuestro cuerpo necesita trece vitaminas: vitamina A, C, D, E, K y las vitaminas del grupo B.
De todas estas vitaminas nuestro organismo puede producir por si mismo las vitaminas D y K, por lo que el resto de ellas deberemos adquirirlas de alimentos o suplementos vitamínicos. Si llevamos una dieta equilibrada y nuestro cuerpo está en buenas condiciones saludables, no será necesario tomar suplementos vitamínicos.
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En cuanto a los trastornos de ansiedad hay que decir que una gran parte de estas vitaminas están relacionadas con algunas funciones corporales que afectan a la ansiedad.
Fuente(s):
http://tinyurl.com/VitaminasAnsiedad
2017-02-24 21:39:37 · answer #3 · answered by ? 4 · 9⤊ 0⤋
Por fin pude curar mi ansiedad, y todo gracias a esta solución
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Los ataques de ansiedad pueden afectarnos a todos en un momento dado. Lo complejo de estas situaciones es que no son muy bien entendidas por la población en general, y de ahí, la desesperación en quien lo sufre.
Si bien es cierto que los trastornos de ansiedad entran dentro del “Manual diagnóstico de los trastornos mentales” (DSM-V) estamos ante una dimensión que puede experimentarse de forma muy puntual o recurrente.
Una situación estresante, un impacto emocional o incluso estar mucho tiempo bajo presión puede desencadenar un ataque de ansiedad.
2017-03-12 21:47:56 · answer #4 · answered by Bertha 3 · 4⤊ 0⤋
Deja atrás los medicamentos y anímate a probar algo natural y 100% efectivo para la ansiedad: https://tr.im/CalmarLaAnsiedad
Fuente(s):
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2016-01-12 06:21:00 · answer #5 · answered by Anonymous · 6⤊ 5⤋
Muy interesante tu pregunta, hay muchas opciones aunque no todas efectivas.... estuve buscando información para ayudarte y este sitio da buenos consejos y tratamientos naturales https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente
Fuente(s):
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2016-01-12 06:20:40 · answer #6 · answered by Andy 5 · 6⤊ 5⤋
La depresión bien por un desbalance químico, falta de serotonina.
Consiste en un desgano profundo, nada te divierte, nada te interesa, estás triste, aburrido y si esto se prolonga, es estorboso y te quieres morir o intentar suicidarte.
La ansiedad es un trastorno en el que te sientes preocupadísimo, angustiadísimo por todo, y en caso de ataque de pánico, sudas mucho, tienes taquicardia, y tienes una sensación de muerte inminente. Los ataques de pánico no vienen por la depresión.
2006-07-11 15:37:42 · answer #7 · answered by mbestevez 7 · 4⤊ 5⤋
¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad que afecta toda la vida de la persona deprimida. Esta enfermedad produce un dolor emocional profundo. También puede manifestarse en dolor físico y espiritual. Muchas personas piensan que los síntomas de la depresión son normales, pero no lo son.
La ansiedad es una respuesta al estrés, como la interrupción de una relación importante o verse expuesto a una situación de desastre con peligro vital. Una teoría sostiene que la ansiedad puede también ser una reacción a unos impulsos reprimidos, agresivos o sexuales, que amenazan con desbordar las defensas psicológicas que normalmente los mantienen bajo control. Por lo tanto, la ansiedad indica la presencia de un conflicto psicológico.
LA ANSIEDAD puede aparecer súbitamente, como el pánico, o gradualmente a lo largo de minutos, horas o días. La duración de la ansiedad puede ser muy variable, desde unos pocos segundos hasta varios años. Su intensidad puede ir desde una angustia apenas perceptible hasta un pánico establecido.
La ansiedad actúa como un elemento dentro de un amplio rango de respuestas de acomodo que son esenciales para la supervivencia en un mundo peligroso. Un cierto grado de ansiedad proporciona un componente adecuado de precaución en situaciones potencialmente peligrosas. En la mayoría de los casos, el nivel de ansiedad de una persona experimenta cambios apropiados e imperceptibles a lo largo de un espectro de estados de consciencia desde el sueño hasta la vigilia, pasando por la ansiedad y el miedo y así sucesivamente. En algunas ocasiones, sin embargo, el sistema de respuesta a la ansiedad funciona incorrectamente o es desbordado por los acontecimientos; en este caso puede presentarse un trastorno por ansiedad.
Depresión y Ansiedad—Problema Doble
A primera vista, la depresión y la ansiedad parecen ser desórdenes muy diferentes. Pensamos que las
personas con depresión son tristes y letárgicas a tiempo que pensamos en las personas ansiosas
como perturbadas y nerviosas. Sin embargo, muchas personas que sufren de depresión
experimentan también ansiedad, que puede incluir preocupaciones excesivas, palpitaciones del
corazón, sudor y malestares estomacales. Estos individuos están realmente sobrellevando dos
problemas al mismo tiempo. Cuando ésto ocurre, los síntomas pueden ser más graves, y el camino
hacia la recuperación puede ser aun más difícil que cuando ocurre solamente la depresión o la
ansiedad.
¿Con cuánta frecuencia ocurren al mismo tiempo la depresión y la ansiedad?
La evidencia científica emergente indica que la mayoría de las personas tienen síntomas de depresión
y ansiedad al mismo tiempo. En un estudio nacional extenso los investigadores encontraron que un
58 por ciento de los encuestados que sufrían del desorden de ansiedad generalizada (DAG) sufrían
también de depresión grave, mientras que casi el 18 por ciento de los encuestados que sufrían de una
depresión grave sufrían también del trastorno de ansiedad generalizada.
Hay riesgo de sufrir la depresión cuando una persona ha experimentado una pérdida significativa en la vida. La pérdida puede ser la muerte de un ser querido; cambios grandes en la vida, como dejar el país de origen o perder el trabajo; o cambios en la familia, como la salida de los niños cuando llegan a ser adultos. Seguro que usted puede pensar en otras pérdidas u otros cambios grandes que provocan la tristeza.
La tristeza que sigue después de varios días, en reacción a las pérdidas o los cambios significativos de la vida, puede llegar a ser la depresión. Generalmente estas pérdidas significativas pueden producir una depresión transitoria en personas no predispuestas a trastornos mentales.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas incluyen éstos:
• tristeza o irritabilidad que no mejora
• cambios en el sueno: duerme poco o mucho
• cambios notables en la manera de comer, con el resultado de aumentar o bajar de peso involuntariamente
• dificultad para concentrarse, pensar, recordar o tomar decisiones
• cambios en el nivel de energía, la fatiga
• pérdida del interés en las actividades normales
• síntomas físicos que no se mejoran con la medicina, como dolor de cabeza o de estómago y desórdenes digestivos
• agitación o ansiedad
• pensamientos o expresiones de suicidio o de hacerse daño
2006-07-11 11:52:02 · answer #8 · answered by Dael 2 · 5⤊ 6⤋
la depresion es tristeza, es sufrimiento mental, es dolor, todo eso estratable por medicina comvemsional. hay gente que a fallecido por eso. cuando veas a alguien cambiar de humor rapidamente, o este taciturno todo el tiempo, puede sufrir depresion
2006-07-11 11:32:36 · answer #9 · answered by rosebud 4 · 4⤊ 5⤋
Una cosa no lleva a la otra. Los ataque de pánico son un problema orgánico. Lo más conveniente es pedir la ayuda profesional, de esa forma y con un buen tratamiento medicamentoso es posible superar este mal.
2006-07-11 11:31:39 · answer #10 · answered by patocor 1 · 4⤊ 5⤋