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Estou abaixo do meu peso e queria engordar mais um pouco e não sei o que comer, tomar...

2006-07-11 07:17:59 · 14 respostas · perguntado por Lulu 2 em Beleza e Estilo Corpo e Pele

14 respostas

Lu, amiga...
Não sei se devo aconselha-la a engordar.
Eu já estive abaixo do peso também... Na época eu jogava e queimava mta caloria mesmo... Tinha uma dieta a base de carboidratos e proteínas... engordei uns 15 kg em dois anos...
Bastante né... só que parei os esportes, mudei a dieta e adivinhe!!!
Não voltei a meu peso normal!!!
Eu devo aconselha-lha a procurar um endocrinologista, para lhe receitar uma dieta balanceada, para que vc coma as calorias do que consumir e seu corpo aproveite o necessário!

boa sorte!

2006-07-11 07:27:45 · answer #1 · answered by Anzpinheiro 2 · 4 1

Eu te dou... eu te dou.. vamos agora mesmo fazer o transplante... queria per der exatamente 4 kilos... brincadeira....
Bom tente as vitaminas.. ou faça academia.. vc ganha massa!!! bjo

2006-07-11 15:15:26 · answer #2 · answered by kekel 2 · 0 0

Eh mto fácil engordar...hehehe

Coma mais carboidratos,como por exemplo: massas,carnes etc...

Cuidado pra não exagerar e passar do peso,pq engordar eh bem fácil do q emagrecer...ok?

Bjão

2006-07-11 14:46:39 · answer #3 · answered by GirL_In 2 · 0 0

A dica da Gabi é uma boa.
Se você não tiver apetite pra tanto, toma um estimulante de apetite, e faz musculação...é tiro e queda.

2006-07-11 14:42:07 · answer #4 · answered by Anonymous · 0 0

Passei um mês do ano passado comendo pizza todos os dias por causa do trabalho. Comia pizza a vontade, pois era de graça e assim economizava pra ir pra night.. neh?! rs...
Engordei uns 6 Kg brincando!!! Isso pq eu fazia exercício físico, heim! E tinha stress!

2006-07-11 14:38:11 · answer #5 · answered by Rodrigo R. 3 · 0 0

Hááááááááaáá ser magrinha é tão bom, eu queria emagrecer mais

e vc querendo engordar... :-/

2006-07-11 14:32:55 · answer #6 · answered by Anonymous · 0 0

Não adianta comer comer e comer, vá atraz de um especialista pois sua saúde está em jogo. Beijinhusss

2006-07-11 14:30:10 · answer #7 · answered by jujuba 3 · 0 0

Trabalho numa multinacional de nutricao.
Posso lhe dar alguma ajuda no assunto.
bueno.negocio@yahoo.com.br

2006-07-11 14:27:43 · answer #8 · answered by Anonymous · 0 0

compre eles de mim preciso exatamente ao contrario perde 8kg!by

2006-07-11 14:27:36 · answer #9 · answered by Anonymous · 0 0

Come carboidrato, doces, massas... fia é muiot fáciçl engordar, emagracer q é ****, esqueça as comidas magras e coma tudo de gordo q aparecer na sua frente, garanto q em uns 2 dias vc ja engordou esse 4 Kg.! espero ter te ajudado!!!

2006-07-11 14:26:31 · answer #10 · answered by Gabi 2 · 0 0

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