como curar uma depressão?

Question

estou com uma depressão muito grande já fiz de tudo mas não saio dela preciso de ajuda por favor

obrigada tenho recebido muito apoio

Answer 1

Veja meu trabalho no site www.ro-mildner.de
E espero te ajudar
A depressão é o mau do século ,
Hoje muito gente sofre da baixa da seratonina no cérebro responsavél pelo bem estar ,devido o que vemos e ouvimos e outros fatores relacionado
A depressão deve ser conhecida por muitos e ser comentada sem preconceitos
E as pessoas devem se mover para ajudar
Temos um exercito de depressivos perdendo empregos relacionamento e até se matando
E muitos sem empatia rir e brincam sobre isso
E a pessoa deprimida não pede ajuda rápida com medo do preconceito
olha a depressão não e coisa de covarde ,só quem a conhece sabe disso
Se quiser ajuda pode sentir vontade
Tenho um livro em online
A Nova Nação .A nação deprimida da terra
é um livro que mostra varias historias reais e com um toque de humor mostra como a depressão se apresenta
meu contato é [e-mail]

Answer 2

Vou te explicar de uma maneira bem simples e prática. Todos nós devemos buscar o equilíbrio. Mas que equilíbrio? Vc não deve ser, fazer ou estar acima de suas possibilidade físicas, financeiras, mentais e espirituais , por outro lado vc também não dever ser, fazer ou estar abaixo dessas possibilidades. Em resumo, vc tem de ser vc mesmo, vc tem de se eceitar do jeito que vc é, do jeito que a sua vida é. Dentro da gente, nós temos o que se chamam de pai oculto. Esta voz silenciosa é que causa a depressão e te desequilibra, pois ela te enche de culpa, de insegurança e de tristeza. A solução? a única voz que interessa é a tua voz, então vc tem de se conhecer melhor, melhorar a auto-estima. Não tenha medo, vc não vai morrer. Ninguém morre de medo. Vc não vai ter infarte, nem ficar maluco, nem cair no chão, não vai acontecer nada, vc tem uma saúde de ferro, o teu problema é outro. A solução? Vc tem de parar de ouvir o pai oculto que vc cultivou e adorou ao longo de toda vida e passar a ouvir a tua voz. isto se chama de amadurecimento. Vc não vai se preocupar com que pensam, acham de vc. vc é único. tem defeitos e virtudes como qualquer um. E acima de tudo vc tem o direito á vida como qualquer. ninguém é melhor ou pior que vc. Vc é o que é e pronto. Inicie já a batalha para se libertar desssa voz interior que machuca e te oprime, ouve a voz do teu coração, ouve a tua consciência. Te ama. Não vai ser facil. Mas vc consegue, eu consegui e tantos outros conseguiram se livrar desta praga, desta dor silenciosa, confia em vc, em deus, no destino. Leia alguns livros. Eu te indico três livros: Os sete pilares da auto-estima, A arte da felicidade e por último As grandes lições da vida

Answer 3

Não ficar na cama de jeito nenhum. Arrumar coisas manuais e que nos cansam fisicamente e desviam a nossa atenção do "nada" para algo concreto ajuda muito.

Answer 4

Acredito que vc deve procurar ajuda profissional, pois é difícil a gente sozinha sair de uma situação assim. Falo por experiência própria.
No mais, procure sempre sair de si e não fique deixando que esta coisa chamada depressão te manipule e a coloque como quer. Força! Estou com você nesta luta!

Answer 5

sai de uma buscando a DEUS, um dos meios e tendo fe , e a fe vem de ouvir a palavra de DEUS, leia a biblia, se achar meio dificil, busque uma igreja independente de religiao ou placa, mas tente uma evangelica pentecostal, de preferencia onde nao seja muito grande, pois nas pequenas e humildes e mais facil sentir a presenca de DEUS, mas nunca deixe de procurar

Answer 6

Depressão é uma doença, procure um médico.

Answer 7

O Ministério da saúde adverte: em caso de depressão procurar um médico.

Answer 8

Minha amiga, tenha força de vontade! Anime-se. Não deixe isso acontecer com vc. O que vc deve fazer é lutar. Quando o corpo pedir cama, não vá! Diga dentro de vc mesma: eu me amo e preciso estar de pé para vencer mais esse obstáculo! Quando porém vc estiver com vontade de chorar, sorria! Diga não a depressão. Saia. Pense em vc. Se valorize. Se ame. Ame a vd pq ela é tão curta. Não deixe seus dias passarem por entre seus dedos e siga com a cabeça erguida. Sj mulher forte , guerreira e vencedora!!! Não se entregue a isso. Pense: Pq vou me deixar levar por esse sentimento de tristeza? Não, minha amiga, não faça isso com vc. Vc não merece isso. Vc não merece ser infeliz . Olha a vd é bela. Curta e se ame, tá/ Se precisar me escreva: [e-mail] Bjs....Cris....

Answer 9

Oi amiga, eu ja tive depressão muito forte, passei na mão de varios médicos e nada, o pior é que quando eu tomava calmante ficava pior, olha aprendi q quando isso acotentece, é por q falta um quimico no cérebro, isso ocorre por varios motivos, e olha isso tem solução ta? eu posso te indicar o médico q me curou, ele é maravilhoso, trata não so a doença, mas tbem quem esta doente, sei o q vc esta passando, e não ligue para as criticas, essas pessoas nunca passaram por isso, e so sabe o quanto é ruim quem ja passou, tenho certesa de que vc vai ficar boa logo, so precisa encontrar um médico certo, e eu posso te indicar, vc vai entender varias coisas e se curar, mas tem que querer ta? entre em contato comigo, [e-mail].
um abraço.

Answer 10

A ajuda especializada é muito importante para tentar descubrir a causa do problema. Mas a prece é um santo remédio para todos os males, principalmente nos casos de depressão em que a pessoa parece perder a esperança e o interesse pela vida.Não reze por você, tente rezar pelas milhares de pessoas que estão nos hospitais, nas calçadas da vida, na cadeias anciosas para estarem em seu lugar.