não consigo passar tranquilidade para meus filhos, pois sou muito paciente em determinados momentos , mas quando me estresso perco a calma e grito alto.
2006-07-09 08:43:46 · 5 respostas · perguntado por accd 1 em Família e Relacionamentos ➔ Família
Uma boa dose de domínio próprio, lidar com os filhos não é fácil, mas as crianças aprendem mais com exemplos. Quando estiver nervosa procure respirar fundo 3 vezes, e contar de dez a zero em ordem descrescente. Explique para os seus filhos que é normal perder a calma de vez em quando, e não tenha medo de pedir desculpas se magoa-los em um momento de nervosismo. Mas acho que o principal e ser firme nas suas decisões e evitar o máximo possível gritar.
2006-07-09 08:53:10 · answer #1 · answered by Patricia A 4 · 2⤊ 0⤋
Todos somos assim, apenas temos que aprender a ter controle da situação, o que parace muito dificil, mas temos que exercitar isso e ir nos corrigindo. Existem várias terapias de auto controle, como o Yoga que acalma e ajuda muito e também receber o Reiki é muito bom.
2006-07-09 08:56:16 · answer #2 · answered by Ivana 5 · 0⤊ 0⤋
Olá tudo bem?
Isso é impossivel..sempre terá reflexo, pois somos espelhos para nossos filhos..sugestão, compre e leia, "Pais Brilhantes, professores fascinantes" de Augusto Cury.
oK!!!!
2006-07-09 08:54:53 · answer #3 · answered by Flavio 2 · 0⤊ 0⤋
Aconselho a pensar pelo menos 1 segundo antes de tomar qualquer atitude, repire fundo, pense nas consequências e quanto isso irá prejudicá-la. Caso não funcione faça yoga. É muito bom para manter a tranquilidade.
2006-07-09 08:54:09 · answer #4 · answered by camila_flor 3 · 0⤊ 0⤋
Consulte um psicólogo.
2006-07-09 08:50:10 · answer #5 · answered by Hokus Phokus 7 · 0⤊ 0⤋