2006-07-07 11:09:07 · 15 respostas · perguntado por Anonymous em Ciências Sociais ➔ Psicologia
A depressão nada mais é do que quem não tem o que fazer.
Só tem depressão quem fica enfiado dentro de casa, sem ter o que fazer. Procure algo assim, tipo produtivo. Faça exercicios, leia um livro, vá num azilo de velhinhos pra ver como vc vai ficar amanhã. etc.
2006-07-07 11:17:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Primeiro você deve admitir que está doente
Procure um bom médico se for preciso tome medicamenta para depressão Remédio para depressão não vicia
Segundo comece a mudar coisas corte o cabelo mude as cores da roupa
Evite amigos pessimistas e pessoas que não conheça seu mau
E trate dos seus assuntos na brincadeira com amor ria das suas falhas
Conheça o inimigo que te persegue que você não pode matá-lo muitas vezes porque te mataria mas aprenda a viver com ele
Reponha a seratonia
Nunca pense ser fraca
Não acredite em tudo que ouve
Veja qualidades em si
Viva com amor ajude outros
Aprenda sobre Deus seja seu amigo
E pode me procurar
www.ro-mildner.de
2006-07-09 23:29:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Existem dois tipos de depressão, a psicológica que tem como causa variados fatores, e a depressão química, que muitas pessoas tem e não sabem. Para tratá-la basta descobrir com o neurologista que tipo de substância está faltando em seu
organismo.
A depressão química é tratada de forma diferente, muitas pessoas se tratam com psicólogos,quando deveriam procurar um neurologista.
Por não saber desta forma de tratamento , muitas pessoas recorrem ao suicídio.
2006-07-14 07:08:27 · answer #3 · answered by Heloisa w 2 · 0⤊ 0⤋
Olha Nana, a depressão não é só um fator ligado a Biologia, que um leve suprir de falta de hormônio resolva.
Não é falta do que fazer, que uma boa leitura resolva.
A depressão pode sim ser encarada como uma doença. Quem tem, sofre com isso também. Não tem depressão porque quer.
Embora muitos acreditem que só existam pessoas que se dão de depressivo, não é verdade!
Não sei a melhor forma de tratar a depressão. Mas te digo que seria um grande ato seu se procurasse alguém que entende o assunto. Pode ser um psicólogo, um psicanalista, psicoterapeuta.
Eles são as pessoas mais indicadas para lidar com isso.
Se você sofre de depressão, tente procurar um profissional que possa te ajudar nisso, seja te escutando, te encaminhando, te receitando um remédio.
Você também poderia pesquisar no Google, porque aí você pode encontrar sites em que profissionais te respondam a esta pergunta, ok?
Obrigada.
2006-07-08 12:48:26 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A terapia com um Bom Psicologo é fundamental, mas dependendo do grau de depressão o uso de medicamento é muito importante.
Na terapia o psicologo vai fazer uso das ferramentas que sua abordagem teoria lhe dá (podem ser psicanalistas, humanistas ou comportamentais-existem outras menos comuns)
De qualquer modo ele iria junto com vc entender a causa da depressão e criar estrategias para resolve-la. O resultado é sempre muito satisfatorio.
2006-07-07 12:48:22 · answer #5 · answered by Leonardo D Bastos 3 · 0⤊ 0⤋
QUERIDA A DEPRESSÃO VOCÊ PODE JOGAR PARA FORA DE SUA CABEÇA, BASTA VC QUERER. FAÇA UM RELACHAMENTO E TIRE TUDO DE RUIM DENTRO DE SEUS PENSAMENTOS, ACENDA UM INCENSO UMA VELA AZUL PARA LHE DAR EQUILÍBRIO E UMA MUSICA DE RELACHAMENTO OU UM MANTRA, FAÇA ISSO POR UNS 30 MIN. E DEPOIS VC VOLTA NA PAZ EM SEU CORAÇÃO E A DEPRESSÃO SÓME E MENTALIZE SO COISAS BOAS E ESQUEÇA AS COISAS RUINS, UM GRANDE ABRAÇO DO AMIGO "SALIM"...
2006-07-07 12:43:53 · answer #6 · answered by SALIM 2 · 0⤊ 0⤋
A depressão nada mais é que a falta ou diminuição de um hormônio responsável pela sensação do prazer. Para compensar essa perda, vc pode tomar um medicamento que supre a falta deste hormônio ou pode dar a volta por cima. A volta por cima somente é válida quando a pessoa está consciente do seu problema e tenta mudar seu ponto de vista. Ela deve praticar esportes, ocupar sua mente com coisas que te deixem feliz e principalmente buscar a Deus! Deus com certeza te trará uma vida mais saudável e feliz!
2006-07-07 11:43:33 · answer #7 · answered by luvpenido 1 · 0⤊ 0⤋
Acredito que nossa maior batalha do dia a dia realmente seja vencer a nós mesmo pois conhecemos nosso adfversario e sabemos todas as suas fraquesas e o mais incrivel até mesmo sua força porem acreditar nisso é o mais dificil!!!
Uma boa forma é viisitar os amigos dar aquele abraço e um beijo naqueles amigos que com certeza vc diria a eles ( amigos e amigas ) eu os amo sem duvida nenhuma isso com certeza irá ajuda a resolver e amenizar essa depressão.
O abraço a um amigo querido realmente regenerá nossas forças e ainda deixa grandes lembranças outro detalhe que nos faz muito bem.
Mas o mais importante é acreditar em si mesmo e ter fé muita fé seja qual for sua religião!!!!!!
abraços
2006-07-07 11:25:43 · answer #8 · answered by guto 1 · 0⤊ 0⤋
Em uma só palavra???? "DIVERSÃO"!
Divirta-se!! Faça td que tenha vontade! Saia com os amigos! Ouça suas músicas favoritas! Encha a cara! Dê muita risada!!
Enquanto vc estiver se divertindo, não terá tempo p/ depressão! Quando não estiver se divertindo, estará pensando na diversão passada e na futura!!
2006-07-07 11:20:56 · answer #9 · answered by andre_pastor 2 · 0⤊ 0⤋
me conhecendo
2006-07-07 11:17:20 · answer #10 · answered by marcondesdecampos 3 · 0⤊ 0⤋
É utilizar a terapia da sobreposição.
Toda vez que entrar em depressão, sobreponha o melhor momento de sua vida sobre o momento lembrado na depressão.
Lembre-se: temos muitos momentos ruins em nossas vidas mas, sempre haverá um momento feliz que supere em muito os momentos ruins.
Em pensamento multiplique por 1.000.000 ( Hum Milhão ) de vezes o momento feliz, nem que seja apenas um, vc. verá que este cobrirá todos os momento ruins de sua vida.
2006-07-07 11:16:28 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋