comment ce fait il que quand je me reveil je suis aussi fatigue
2006-07-07 06:46:45 · 10 réponses · demandé par Mario B 2 dans Santé ➔ Santé masculine
J'aime bien la réponse de Yan, en gros si t'es fatigué, faut avoir la pêche et tout ira mieux. Super le conseil.
Avoir un bon sommeil est une des choses les plus précieuses pour un être humain. Le sommeil de qualité est un équilibre entre une multitude de choses. Il faudrait que tu précises ton problème, si tu dors bien ou non, si tu t'endors bien ou pas. Si c'est un problème d'endormissement ou de sommeil de mauvaise qualité, je peux répondre à ta question avec précision. Si c'est autre chose non. Mais sache que personnellement, même quand je dors très bien, j'ai toujours l'impression d'être sans énergie le matin. Ba oui, je suis du soir, je peux rester réveillé tard le soir sans aucun problème. Pour d'autres personnes, c'est l'inverse.
2006-07-07 08:08:09 · answer #1 · answered by ralph 4 · 0⤊ 0⤋
peut etre que tu dors mal ou ton lit n'est pas doux, tu dois absolument changer de matelas, ne pas aller te coucher tard pour reveiller de tres tot, ou ne dors pas trop ok
2006-07-14 13:44:27 · answer #2 · answered by Princesse celeste 3 · 0⤊ 0⤋
une bonne hygiene alimentaire et un sommeil aux heures reguliere et tu verra tu ira bien bonne chance
2006-07-07 16:57:19 · answer #3 · answered by patoudu77 1 · 0⤊ 0⤋
Il est vrai que cette chaleur fatigue beaucoup et que les nuits ne sont pas fraiches.
Mais, quand même, vas voir ton médecin pour prendre ta tension, et faire une prise de sang, pour voir si tu ne manques de rien.
2006-07-07 14:51:08 · answer #4 · answered by Luna30 3 · 0⤊ 0⤋
Change de literie !
2006-07-07 14:05:58 · answer #5 · answered by Le Renard ! 4 · 0⤊ 0⤋
a qu'elle heure tu te couche?couche toi a 21 h reveille toi a 7 tu ne seras pas fatigue
2006-07-07 14:00:58 · answer #6 · answered by lejofrapit 7 · 0⤊ 0⤋
le fait c'est que si tu dors plus que le nombre d'heure qui te sont suffisantes ton corps est repartit pour x nombre de minute voir d'heure de sommeils mais sinon je ne sais pas a moi aussi ça m'arrive et c'est très désagréable pour aller travailler
2006-07-07 13:57:24 · answer #7 · answered by armelle g 2 · 0⤊ 0⤋
consulte ton médecin!
2006-07-07 13:57:15 · answer #8 · answered by Muse d'Or 4 · 0⤊ 0⤋
Parce que tu n'es pas motivé dès le reveil...Faut avoir la pêche et tu verras ça ira mieux.
2006-07-07 13:50:06 · answer #9 · answered by Yan 2 · 0⤊ 0⤋
si tu dors 1h par nuit, c'est que ce n'est pas suffisant... ;)
2006-07-07 13:49:28 · answer #10 · answered by johnmctelly 3 · 0⤊ 0⤋