Necesito tiempo para: trabajo, casa, ocio (me falta)
2006-07-06 06:49:54 · 10 respuestas · pregunta de La negra 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
levantate temprano, organiza tus actividades, maneja una agenda y cumple con ella.
2006-07-06 06:57:17 · answer #1 · answered by jorsh 4 · 3⤊ 0⤋
levantate lo mas temprano que puedas, trata de escribir lo que tienes que hacer durante el dia en una agenda,
2006-07-12 00:25:51 · answer #2 · answered by nina 1 · 0⤊ 0⤋
Lo primero que tendrías que hacer es dejar de hacer preguntas en internet y no navegar más en la red. Definitivamente estás gastando mucho tiempo en esto si te has tomado el tiempo para hacer esta pregunta.
Ahora, si te pasa como a mi, que considero internet como un momento de distracción para descanzar del resto del día de trabajo, estaría bien que sigas así.
Posiblemente lo que te pase, es que eres incapáz de ponerte límites en tus compromisos, o que utilices el trabajo como forma de escape para no afrontar otros problemas personales generalmente más sutiles y escurridizos.
Para lo primero puedes pedir en alguna farmacia una esencia floral de Bach que se llama "Century" combinada con "Oak", que te servirán para aprender a decir "no" a los demás y solo comprometerte razonablemente hasta dónde te sientas cómodo/a. Oak sirve para reconocer el límite físico de lo soportable, es para que te des respiro.
Para el otro problema es más util visitar a un psicoterapeuta, a fin de poder descubrir porqué prefieres estar tanto tiempo ocupada/o.
2006-07-10 22:15:52 · answer #3 · answered by eduardush 3 · 0⤊ 0⤋
Levantarte más temprano y has una lista de tus prioridades y conforme las vayas cumpliendo dale palomazo.
2006-07-06 14:01:54 · answer #4 · answered by patysabia 3 · 0⤊ 0⤋
Creo que despertarte temprano y teniendo una lista de todo lo que debes realizar es un buen comienzo.
Ah, eso sí, mucho ánimo y ganas de hacer las cosas bien.
2006-07-06 13:57:21 · answer #5 · answered by .: Tutsigirl :. 4 · 0⤊ 0⤋
Invierte en cetes te da los mejores rendimientos del dia, no cierto organizate un dia antes por 1 horario y trata de cumplirlo aunque dejes cosas pendientes y poco vas a ver que hasta tiempo te va a sobrar,Saludos
2006-07-06 13:56:18 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo hago un cronograma de mis días cuando tengo muchas cosas que hacer. Asignando proyectos y tiempos para cada una de las cosas pendientes puedo hacerlo todo sin estresarme.
2006-07-06 13:55:56 · answer #7 · answered by anna 4 · 0⤊ 0⤋
Deja de jugar en la computadoray ponte a hacer algo de provecho
2006-07-06 13:55:51 · answer #8 · answered by Tona 4 · 0⤊ 0⤋
levantate a las 7 de la mañana y comienza tus labores, para que te tiempo de hacer ejercicio bañarte , trabajar, comer, salir de compras, salir a tomar una copa , con amigos, llegar descansar y volver a empezar, escribe si puedes lo que quieres hacer por dia para que tengas calculado todo lo dificil y te des tiempo para ti ok!!
2006-07-06 13:55:37 · answer #9 · answered by monett 6 · 0⤊ 0⤋
Primero Cierra el Yahoo Respuestas!!
2006-07-06 13:54:59 · answer #10 · answered by Gareli 4 · 0⤊ 0⤋