Je ne saurai pas vraiment définir ce que je vis en ce moment, mais je suis en perte de motivation totale, je n'ai pas envie d'aller au boulot, je n'ai pas envie de sortir, je n'ai pas envie de dormir quand vient la nuit. Il me prend des envies de pleurer à n'importe quel moment de la journée... Il suffit d'un parfum, d'un son, qui me ramène à mes vieux souvenirs... je n'arrive pas à rencontrer de nouvelles personnes, ne serait-ce que pour me changer les idées un instant...
Que faire....
2006-07-06 02:21:46 · 16 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale
j'ai 22 ans, pour répondre à ta question... si jeune, et déjà si triste... lol
2006-07-06 02:28:42 · update #1
tout d'abord je tiens à te dire que tu vas dans le bon sens déjà tu as envie de sortir de cette "periode un peu étrange"
Ensuite tu peux t'occuper de toi te coiffer te faire belle te donner un bon coup de pied au cul, et réfléchir à toutes les choses que tu rêves ou rêvais de faire et que tu n'as pas faites c'est le bon moment pour les réaliser je t'assure,
et en attendant d'exaucer tes rêves va dans un bar où il y a de la vie et écoute et observe les gens c'est un bon premier contact avec l'Humanité et un bon retour à la civilisation,
discute, lâche toi un verre à la main sans pour autant chercher un mec juste rencontrer des gens qui ne font pas partie de ton passé qui ne connaissent pas ton vécu et qui sont un terrain inconnu pour toi......qui sait? tu seras peut être surprise de tout ce que les autres nous apporte dans la vie!!!
2006-07-06 02:33:57 · answer #1 · answered by sabah 3 · 5⤊ 0⤋
la déprime je connais, mais je la laisse pas faire c'est un combat quotidien mais c'est la vie, et on est tous dans le même sac!
Il faut te bouger le cul!! Je déconne pas, force toi, donne toi un coup de pied! di toi que si les autres ont la pêche, toi aussi tu peux y arriver!! on ne connais pas le malheur des autres, mais ils en ont aussi et ils tiennent debout quand même. Un bon caractère ça se forge, le laisser aller ça va pour les vacances. mais est-ce que t'aimerai reter chez toi à rien foutre toute ta vie? A te morfondre sur ta petite vie, allez va voir comment les gens vivent et fais comme eux, apporte aussi ton rayon de lumière!
Allez coup de pied au cul!!!! hop!!!
2006-07-08 13:21:47 · answer #2 · answered by manu 3 · 0⤊ 0⤋
Ca fait 22 ans que je suis plus ou moins dans la même situation, et le pire c'est que je m'y suis habitué.
Bon courage, j'espère que tu iras mieux ! :-)
2006-07-07 10:22:40 · answer #3 · answered by Mars 5 · 0⤊ 0⤋
Tu serais pas en train de faire un ras-le-bol complet à la routine inéluctable qui s'installe une fois que l'on bosse?
A moins qu'il y ait une raison plus profonde dont tu ne veuilles pas parler...
Dans tous les cas la seule solution est de se vider la tête; Pratique un sport de plein air, pour te fatiguer physiquement et dans le même temps te reposer nerveusement.
Si tu en as la possibilité, prend du recul, prend des vacances et vas te ressourcer dans un coin que tu aimes (ou que tu ne connais pas pour changer d'air complètement)
C'est déjà bon signe que tu en parles (même via un site de Q/R) tu es sur la bonne voie, courage!
2006-07-07 07:50:54 · answer #4 · answered by rom15962 5 · 0⤊ 0⤋
http://www.thework.com/pdf/FrenchLittleBook.pdf
2006-07-06 17:40:18 · answer #5 · answered by 31416r 5 · 0⤊ 0⤋
tu dois etre forte mais tu verras avec le tmps tout passera vite et surtout bon courage
2006-07-06 09:58:35 · answer #6 · answered by "michou" 3 · 0⤊ 0⤋
va aider les resto du coeur ou une association de ce genre !
il faut se prendre en main !
2006-07-06 09:37:25 · answer #7 · answered by carolina973 4 · 0⤊ 0⤋
bonjour
pas de panique , juste un coup de déprime qu'il va falloir surmonter ....peut être une consultation chez le médecin , ça peut aider mais il serait souhaitable d'analyser le pourquoi ???
une petite solution , communiquer via internet ...mon émail : perrindo@yahoo.fr....sortir et regarder les autres , peut être plus malheureux que vous , se prendre par la main et sortir , il fait beau , ...ciné comique , une petite bouffe .ET QUELQUES VITAMINES ...
salutations
2006-07-06 09:35:44 · answer #8 · answered by joel p 1 · 0⤊ 0⤋
Tu peux aussi essayer d'aller voir un psychologue, ça aide bien pour mettre de l'ordre dans ses idées, partir sur de nouvelles bases et donc mieux apprécier la vie!
En général quand on déprime c'est pour une longue période donc il ne faut pas hésiter à aller voir qqn pour faire avancer les choses plus vite! Sinon il est vrai que rencontrer qqn ça aide pas mal, mais si tu ne vas vraiment pas bien ça risque de ne pas être évident. Donc n'hésite pas à en parler à qqn! Si tu as moins de 25 ans tu peux essayer dans un premier temps le fil santé jeune, numéro vert anonyme et gratuit depuis un fix: 0 800 235 236
2006-07-06 09:34:11 · answer #9 · answered by cassis 4 · 0⤊ 0⤋
Hummm, ca s'appelle une dépression... je parie que le matin t'as plus trop envie de te lever non plus et que t'as un peu envie d'envoyer ballader ton entourage. Je dois bien avouer etre plutot désemparé face aux depressions, y compris les miennes. Il y a un moment où ca passe (enfin normalement). Un matin tu te lève et tu as oublié que tu déprimais la veille. Prends une guitare et joue du blues, comme ca ta depression servira au moins a quelque chose...
2006-07-06 09:33:42 · answer #10 · answered by Marc L 2 · 0⤊ 0⤋