2006-07-04 07:47:24 · 7 respuestas · pregunta de lindaa 1 en Salud ➔ Salud Femenina
Simple y que esta debidamente documentado:
Has el Amor con tu pareja, eso te relajara y podras dormir sin necesidad de tomar cosas y no es broma.
2006-07-04 08:11:44 · answer #1 · answered by Toñito Balandra 4 · 0⤊ 0⤋
A mi me ha funcionado el Nytol y tambien Ivel que es un medicamento naturista .... suerte!
2006-07-04 12:34:17 · answer #2 · answered by anacleta 2 · 0⤊ 0⤋
puras tontadas. remedio natural y muy eficaz:
aceite de ajonjolí. as el mejor relajante natural.
lo frotas en la planta del pie 30 minutos antes de acostarte, esto es para relajar tu sistema nervioso el cual se ramifica desde la planta del pie. (creo que eso lo sabes) y te frotas otro poco en los párpados, esto para relajar el párpado y en menos de 20 minutos estarás durmiendo como un cordero.
prueba este remedio y te sorprenderás lo relajado y descansado que te levantas. Si tienes dudas consulta un naturopata.
que tengas dulces sueños.
2006-07-04 08:18:55 · answer #3 · answered by asjuarbe 2 · 0⤊ 0⤋
Dejar de tomar cafe y coca dos horas antes de dormir. Tambien debes de hacer ejercicio regularmente, para poder relajarte y desestresarte, de esta manera no te preocupas tanto y vas a poder dormir tranquilamente.
Puedes contar ovejitas tambien, si funciona.
2006-07-04 08:00:27 · answer #4 · answered by curioso 1 · 0⤊ 0⤋
escucha el primer y segundo debate presidencial.... con eso, t mueres d sueño, jajajaja, es broma.
Pues, haz una merienda de un vaso de leche tibia, comete una manzana y una ensalada de lechuga.
Si pones una hoja de lechuga bajo la almohada, eso tambien t da un sueño tremendo.
2006-07-04 07:52:36 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mantenerse despierto!!!
Claro que si lo que buscas es romper esa tendencia entonces debes de DORMIR!!
JAJAJAJAJA
2006-07-04 07:51:37 · answer #6 · answered by Olaf Moreno 2 · 0⤊ 0⤋
comer lechuga
2006-07-04 07:49:50 · answer #7 · answered by aliye 3 · 0⤊ 0⤋