não tenho uma vida sedentária mais não consigo emagrecer... e depois que tive bebe então estou com uns 6 kilos acima do peso que faço????
2006-07-02 15:05:06 · 20 respostas · perguntado por cris 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
Por que mulher nunca gosta do seu corpo?
Goste de você como Você é, não fique se mortificando por está acima do seu peso. tem sempre uma pessoa que gosta de você como você é, Mas nada de fazer estes regimes rigorosos, pois fazem mau.
Então se estiver encomodando muito faça um academia e procure um nutricionista. Boa Sorte.
2006-07-02 15:13:00 · answer #1 · answered by abdlgv 2 · 0⤊ 2⤋
De uma olhada neste método
http://www.comprasdigitais.com.br/produto/programa-de-emagrecimento-corpo-de-21
2014-08-28 15:04:40 · answer #2 · answered by vinicius 5 · 0⤊ 0⤋
fecha a boka e a cademia no exato momento procure se ocupa no dia a dia ao inves de fica em casa se vc fo na academia e volta pra casa com certeza vai te da fome e nao vai ajuda em nada entao procure se ocupa kuando chega da academia melhor ja fica por la mesmo e aproveita pra faze algum tipo de luta ou exercicio modere na forma de come e muito importante nessa brincadeira pesava antes 82kilos agora to com 68kilos dentro de 4meses vai por me consegue quem ke e olha que kuando fiz isso nao tinha nem condicoes financeiras vai por mi falo
2006-07-08 01:07:26 · answer #3 · answered by Rafael 2 · 0⤊ 0⤋
Tenha uma alimentação balanceada, coma principalmente de verduras, faça exercícios físicos 3 vezes por semana, essa é minha opinião, se você quiser emagrecer com saúde procure um(a) nutricionista, que lhe indicara o certo a fazer...
2006-07-03 14:48:23 · answer #4 · answered by Cris 2 · 0⤊ 0⤋
Mantenha uma regularidade em suas refeições,evitando calorias e doces em excesso,muito simples basta ter força de vontade....
2006-07-03 07:16:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
QUE SORTE TEM VOCÊ ESTÁ COM 6 KILOS A MAIS E EU QUE ESTOU ACIMA 12 KILOS. SOCOROOOOOOOOOOOOOOOOO!
2006-07-03 01:28:52 · answer #6 · answered by TOPGUM 5 · 0⤊ 0⤋
Se o seu filho for novinho ainda, amamente muito.... leite humano tem muita gordura...é uma malhação que vc faz de graça....
2006-07-03 00:14:41 · answer #7 · answered by Moninha 2 · 0⤊ 0⤋
Primeiro passo: Se aceitar do jeito que você é.
Segundo passo: De preferência, procurar orientação médica.
Terceiro passo: É claro, fazer uma dieta. Importante: Lembre-se que dieta não é sinônimo de passar fome. É apenas uma forma de comer coisas mais saudáveis e ingerir as mais calóricas (nem sempre indispensáveis ao nosso organismo) em menor quantidade.
Quarto passo: Caminhar, andar de bicicleta, enfim, se exercitar.
Querida, tenha força de vontade. Se você está se sentindo mal acima do peso, te dou toda a força para emegrecer. Mas não vá entrar em depressão por causa disso.
"É melhor ser uma gordinha com bom caráter do que uma TOP MODEL sem nenhum"
Rachel Toledo.
2006-07-02 23:19:03 · answer #8 · answered by Toledinha 3 · 0⤊ 0⤋
oi amiga, sei sei que ñ é fácil, passei por essa cituação. mas fique calma. só o tempo te deixará como vc era. mas coloque coisas boas em seu pensamento . e ñ fique se martirizando por causa de seis quilos. eu engordei trinta durante a gravidez. e levei dois anos p/ voltar meu pesso normal. quanto mais vc se preocupar, mais vc engorda. portanto esqueça esses quilos. caminhe. se alimente corretamente, que quando vc perceber , estaras de bem com vc e seu corpo. ok.
2006-07-02 23:08:16 · answer #9 · answered by WENUS 5 · 0⤊ 0⤋
A ansiedade engorda, sabia?
Não fique tão preocupada se tá gorda ou magra.
Fique tranquila, reeduque sua alimentação.
Mas acima de tudo seja feliz.
2006-07-02 22:36:28 · answer #10 · answered by Rose conexao556 3 · 0⤊ 0⤋
cris, basta fecha a boca.
2006-07-02 22:18:49 · answer #11 · answered by ari 2 · 0⤊ 0⤋