2006-06-30 15:14:26 · 12 respostas · perguntado por Joana 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
Joana, se as pessoas da sua família forem na maioria magra, não tem jeito! Você será sempre magra.
Acho que você deve se preocupar primeiro com a saúde e depois com a estética. Se você é magrinha e saudável, ótimo, muitas lhe envejarão. Ame-se como você é.
2006-07-06 09:41:46 · answer #1 · answered by Naonda do YR 7 · 3⤊ 0⤋
uns querendo emagrecer. outros querendo engordar.. dá pra entender?
2006-07-06 02:59:02 · answer #2 · answered by Bah 3 · 0⤊ 0⤋
eu acho que o correto e voce aumenta sua dieta (alimentação diaria) de pouco em pouco de 1 em 1 semana ate atingir o peso que voce quer, só que tambem nao pode exagerar! quando eu falo de pouco em pouco é de poko em poko msm
2006-07-02 07:23:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
COMA BASTANTE CARBOIDRATOS COM PROTEINAS, COMO, ARROZ, DOCES, PAES, PUDINS; CARNES GORDUROSAS + MODERADAS, E DIMINUIR AS ATIVIDADES FISICAS, ATENÇÃO DIMINUIR !
2006-07-02 06:30:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Olha já que vc quer ganhar peso..o mlehor ..bom eu acho que voce deve fazer é uma alimentação muito rica em carboidratos, e faça uma musculação! acho que ajuda vc um pouco!
mas não exagera heim..rss!
beijinhos!
2006-07-01 09:35:38 · answer #5 · answered by Ludmila M 1 · 0⤊ 0⤋
Creio que seja magrinha assim como eu estava...e contrariando uma das respostas acima, nem sempre as magrinhas tem mais vitalidade....pois era o que acontecia comigo....a a melhor coisa que eu pude fazer foi balancear a minha alimentação...comer frutas, verduras... e o mais importante... ter horário para me alimentar.
2006-07-01 02:09:39 · answer #6 · answered by miss_tati_rj 1 · 0⤊ 0⤋
COME!
2006-06-30 17:31:36 · answer #7 · answered by Fernanda 1 · 0⤊ 0⤋
CLÁUDIA RAYA, ( SAFIRA ) DA NOVELA BELÍSSIMA, FEZ UM PAPEL NO CINEMA OU NOVELA NÃO ME LEMBRO BEM, SÓ SEI QUE FAZ ANOS E ANOS, EU LI EM UMA REPORTAGEM QUE ELA TERIA QUE APARECER BEM CHEINHA, AI COMEU VARIAS LATAS DE LEITE CONDENSADO E ENGORDOU E MUITO NA EPÓCA, DEPOIS FOI A PELEJA PARA EMAGRECER. CUIDADO, GLICOSE,( PERIGO).
2006-06-30 16:03:17 · answer #8 · answered by SUSU 3 · 0⤊ 0⤋
Continue magrinha como está, pois se engordar vai querer emagrecer.
2006-06-30 15:39:36 · answer #9 · answered by biruta 3 · 0⤊ 0⤋
Você deve procurar um nutricionista, pois auto-medicar-se mesmo que seja com pequenos atos de alimentação, pode ser muito perigoso, causando doenças como Diabétes e outras derivadas.
Caso você não queira procurar um nutricionista, coma alimentos que a façam engordar, mas não deixá-la com colesterol e pressão altos.
Coma muitas frutas, que podem engordar e não fazem mal, beba muitos sucos, também de frutas, e procure uma vitamina indicada por algum amigo, conhecido ou familiar.
Mas a melhor opção é realmente procurar um nutricionista!
2006-06-30 15:31:46 · answer #10 · answered by Leonardo CT 2 · 0⤊ 0⤋