¿por qué no puedo soñar desde hace más de un año?

Question

O mejor dicho recordar, cómo puedo hacer para que mis sueños regresen

Answer 1

No tomes alcohol, ni comas muy picante antes de dormir.
Tene un cuaderno y una lapicera al lado de tu cama y quedate 10 minutos mas despues de despertarte tratando de dormir.
Anota TODO lo que recuerdes ni bien te despiertes.
Realiza este ejercicio por 19 dias y te vas a sorprender de todo lo que te acordas.

Answer 2

SI SUENAS, LO QUE PASA ES QUE NO LOS RECUERDAS, NOS PASA A MUCHOS, PERO NO ES NADA DE CUIDADO.

Answer 3

el sueño es un sintoma o anhelo que sufre la persona al necesitar algo durante el dia, sin enbargo los sueños son como momentos en los que uno convive pero que no esta. algunos lo describen al sueño como una vida paralela a la normal pero en estado de animacion suspendida en la que el inconciente genera cambios y o actitudes que el ser humano anhelaria o querria para que ese sueño sea el ideal. si no podes soñar es por que tenés probleams sociales tambien.

Answer 4

Todos soñamos por lo general todo los días, lo que ocurre que cuando el sueño no ha sido suficientemente profundo o relajado, al despertar, no recordarás absolutamente nada de lo soñado. El soñar es como un cable a tierra, si no soñaras, no tendrías esa descarga. Lo más probable también es que te encuentres estresada

Answer 5

si sueñas lo q pasa es q no te acuerdas

Answer 6

No te preocupes no pasa nada simplemente sueñes pero no lo recuerdes hay gente que nunca en su vida a soñado mas que contadas veces y cuando sueña suele ser un sueño premonitorio,

Answer 7

siempre sueñas pero tu mente esta ocupada en algo mas importante como el trabajo, tus hijos, la escuela o algo por el estilo puedes cuando tengas tiempo recuestarte y relajarte estirar todas las extremidades del cuerpo y pensar lo que hiciste en tu dia no intentes dormir cuando hagas esto pero si te sintes comodo(a) hazlo si no parate y date un regaderaso con agua fria.
come cosas saludables y no cenes mucho

Answer 8

Sí que sueñas, y todas las noches, lo que pasa es que (desde el punto de vista psicoanalitico) tienes una buena defensa que esta trabajando muy bien y que hace que no puedas acordarte de nada ya que tu conciencia no lo toleraria. Es que todo sueño es un deseo reprimido que viene del inconciente disfrazado, y encima la censura tambien hace que lo olvides. No te preocupes que es normal, si quieres acordarte podria empezar alguna terapia. Pero si tu conciencia no tolera tus deseos no creo que recuerdes nada

Answer 9

pon un cuaderno a un lado de tu cama, y cuando te levantes escribe lo que recuerdes, a veces en la noche nos despertamos y recordamos un poco lo que estamos sonando, sin embargo nos volvemos a dormir y al despertar lo olvidamos. tal vez esto pueda ayudarte.

Answer 10

El sueño es el resultado de haber llegado a una de las tres estapas del mismo, osea la etapa el sueño profundo. Seguramente nunca llegas a este punto y te despiertas con cierta frecuencia. Deberas razonar si tu colchón esta en buenas condiciones, si tu alimentación antes de dormir no es muy pesada o incluso si estas durmiendo en el día, puede afectar tu capacidad de soñar. Un buen ejercicio es inducir el soñar con algo o alguien, que desees tanto tener vivo ese recuerdo o imagen en el inconsciente que lo demás es trabajo del cerebro, para descargar tu estress emocional, poco o mucho stress no importa, siempre esta allí.