2006-06-30 03:34:37 · 4 respuestas · pregunta de NAVEGO2006 1 en Salud ➔ Otros - Salud
Hola, para bajar el colesterol tendrás que hacer varias cosas, y la primera será aumentar actividad física. Si es leve tu aumento en colesterol evita alcohol y tabaco, si es grave el aumento entonces tendrás que dejarlos por completo con este método:
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Será necesario no solo modificar tus hábitos alimenticios sino también tus horarios ( comer a tus horas) . De la dieta sólo te pediría q tus alimentos fueran pobres en grasas saturadas y rica en acidos, además deberás comer 2 frutas al día.
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pero lo mejor de lo mejor p evitar colesterol alto es: EL SALMON , si.... es el rey, consúmelo 1 vez x semana. Byeee
Fuente(s):
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2015-11-04 16:05:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 6⤊ 0⤋
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2014-10-10 06:39:38 · answer #2 · answered by Adriana 4 · 0⤊ 2⤋
Quimicamente los trigliceridos son tres acidos grasos unidos a una molecula de glicerol y el colesterol es mas grande y complejo
2006-06-30 05:26:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
La diferencia no mucha, sino que ambos son extremadamente peligrosos y pueden costar la vida, creando en la persona un ataque cardiaco o derrame cerebral, si los niveles estan altos y no tienen un control a tiempo, ya que esta grasa se acumula en las arterias, bloqueando el flujo sanguineo.
2006-07-11 20:04:54 · answer #4 · answered by ЖΔЃ₡ЯҰΔḒΘ 2 · 0⤊ 3⤋