教教我要怎麼變白？我以前沒那麼黑【15點】

Question

我是一個男生，不知道是神麼原因變的愈來愈黑，本來就沒有很白，但也沒那麼黑，別人也和我一起玩、一起打球，但都沒有變黑，請各位教教我如何變白？謝謝！

Answer 1

圖片參考：http://home.pchome.com.tw/good/fang600213/bmp/bmp-h/2-07.gif
參考資料自己經驗喔～請不要隨意轉ＰＯ喔～

Answer 2

莊雅惠醫師
【美顏蒸蝦】

材料：
天門冬五錢、玉竹五錢、黨參三錢，枸杞五錢及沙蝦半斤。（三至四人份）

作法：
先將藥材（枸杞除外）加1000C.C水，熬煮45分鐘後，取汁約500C.C備用；沙蝦略為滾燙去腥，將蝦及枸杞放入藥汁中，再以大火蒸約五分鐘，加鹽調味，即可飲湯吃肉。

功效：
陰陽雙補，具養顏美容，去斑安明目之功效。

【消暑美顏茶】

功效：
滋陰補氣、補充維生素C，美容養顏。

材料：
黃耆1錢、黃精5錢、桂圓5錢、馬鞭草5分、紫蘇5分、芭樂1/4個、奇異果半個、適量果糖。

作法：
1. 芭樂切小塊；奇異果切小塊。
2. 全部材料放入壺加沸水300cc沖泡，燜約5~10分鐘，過濾後即可飲用。（一天可喝1~2份）

【太極雪白露】

功效：
補陽養陰、美白化斑。

材料：
溫豆漿250cc、黑芝麻粉1/4茶匙、蓮藕粉1/2茶匙、山藥粉1大匙、黑豆粉1大匙、珍珠粉5分及少許冰糖。

作法：
所有材料加入豆漿中，拌勻後即可飲用，可加少許冰糖調味。（每天可喝2杯）

【天然美白乳霜DIY】

功效：
美白化斑

材料：
山藥1兩，茯苓、牡丹皮、紫蘇、天門冬、薏仁各5錢、乳化劑4~5克，橙花精油5滴，荷荷芭油及杏桃仁油各5㏄，天然抗菌劑1.5克。

方法：
1. 所有中藥加700cc水浸泡半小時，大火煮滾後轉為小火，煮45分鐘至1小時，待藥汁剩約200㏄，過濾後取藥汁。
2. 將乳化劑、荷荷芭油及杏桃仁油放入玻璃容器中，調和均勻後，每次加入約5~10㏄藥汁，慢慢攪拌，直到藥汁完全加完，成乳液狀，再加入天然抗菌劑及精油拌勻即可。

DIY紅酒多酚保濕面膜
1.玻尿酸粉 1/2茶匙
2.蒸餾水 50ml
3.紅 酒 50ml
4.凝膠形成劑 2茶匙
5.化妝品級抗菌劑 0.5ml
6.植物精油5-10滴【可省略】

功 效：美白‧保濕‧抗氧‧細膚的全方位面膜。
適用膚質：各種肌膚，特別是黯沉無光澤的肌膚。

使用器材：小滴管、量杯或計量匙、乾淨空瓶子一個
製作方法：
1.先將凝膠形成劑或高分子增稠劑添加於蒸餾水及紅酒中，將混合物靜置於空瓶中約1小時，之後用力搖晃，使之成為稠稠的膠狀質地。
2.再添加1/2茶匙的玻尿酸粉於前述1的混合物中，同樣靜置30-60分鐘後，再用力搖晃，直到玻尿酸粉完全溶解於混合物中，然後添加抗菌劑及植物精油搖晃均勻即可。
使用方法：清潔肌膚後，取適量面膜敷於臉、頸及眼周，約15分鐘後，再用清水沖洗乾淨可以天天使用。
製作成本： 每100ml約70-100元
PS若想要製作更簡易的紅酒面膜，可以直接將紅酒3茶匙加上1茶匙蜂蜜，然後用乾淨的不織布面膜紙沾取以敷於臉部，就是一款快速方便的紅酒保濕面膜了！

Answer 3

「珍珠、綠豆、薏仁、白芷」粉，隨意加上廚房現有奶粉，一顆枊丁汁或奇異果泥，調和後敷約15分鐘洗淨，整張臉同時溫和去角質後，只要擦化妝水和保養品，皮膚馬上變得白皙清爽。
若全身美白，則用兩條小黃瓜、小半顆檸檬汁、些許蜂蜜，加鮮奶打成泥，到入半斤低筋麵粉調勻，愛多少就調多少，50元還有找呢！洗澡後躺在浴缸內，頸下至腳趾頭抹勻15分鐘江淨，擦上乳液即成，新鮮效果遠比市售商品有效。
另外，我堅持不擦粉底以防阻塞毛孔，平時多吃水果，常喝綠茶。美白何需花錢多，自己做，天然的最好!!!!!

Answer 4

身體上的管理：少吃辣、少吃炸、少吃刺激性食物、飲料（包括冰、汽水、可樂），不要經常熬夜。正常作息。有運動的話新陳代謝會比較好。
買一些基本保養組，不要以為男性就不需要保養。（我自己也有再保養）
因為您可能需要運動、外出建議夏天多擦防曬乳液。冬天也是要擦，紫外線沒有分冬天夏天的分別。
保養的東西，如控油凝露、化妝水、去角質乳、收斂水、等基本保養，可以在知識家搜尋到男性基本保養品。推薦：碧兒泉、ＭＡＶ、ＤＨＣ等都有出男性專用的保養品。

Answer 5

我以前很黑唷..被說過是原住民= ="
但長大後，比較不會了！　　
我個人覺得..男生黑一些比較好看啦@@"
如果你要變白的話..做一些保養吧..我雖然是小女生..但我還不懂怎麼保養拉~呵呵..