O que é procrastinação?

Question

Português

Answer 1

Se deixar para depois — protelar o que pode ou deve fazer agora — então você estará procrastinando.

Em outras palavras, você deixa para amanhã o que pode fazer agora, hoje.

O procrastinador deixa para outra hora o que precisa fazer já.

Se podemos e devemos agir agora, e deixarmos para depois pode causar mais problemas mais tarde.

atrasar a manutenção do carro,o pagamento de uma conta entre outras coisas... pode ser prejuizo ou muito perigoso...

3 questões principais por trás dos problemas de procrastinação são: 1sentir-se vítima,
2 sentir-se incapaz
3 e o medo do fracasso.”

Sejam lá quais forem as razões, se puder identificar as causas, estará mais perto da solução.

Outra conseqüência de se adiar um projeto é que não conseguimos relaxar quando estamos de folga.

O motivo disso é que ficamos com aquela sensação incômoda (ou há uma pessoa incômoda que nos lembra) de que deixamos um serviço por fazer.

ajudas para vencer:

Faça uma lista na noite anterior:
Escreva à direita de cada serviço quanto tempo acha que precisará para terminá-lo. Quando aceita tarefas e compromissos, anote-os no calendário.

Aprenda a calcular o tempo:
Não é possível terminar uma reunião às 10 horas e estar em outra às 10 horas, mesmo que seja na sala ao lado, sem falar se a segunda for no outro lado da cidade.

Delegue:
É muito comum tentarmos fazer tudo sozinhos, embora isso nem sempre seja necessário. Alguém talvez possa levar um pacote para nós se sabemos que ele vai ao correio.

Divida o serviço em tarefas menores:
Ao terminarmos uma tarefa menor, veremos nosso progresso e ficaremos entusiasmados para terminar a próxima fase.
Planeje levando em conta as interrupções:

Conceda tempo para os imprevistos do dia-a-dia

Recompense-se pelo seu trabalho:
descanse um pouco ou faça um lanche.

(:

Answer 2

PROCRASTINAR É?

Enrolar, deixar para depois, não cumprir prazos ou tarefas, deixar acumuar trabalho ou projetos.

Vou te ajudar a resolver o teu problema. Tem essas dicas bem legais!

8 dicas para você ACABAR DE VEZ com a PROCRASTINAÇÃO

1ª Dica: Aprenda a diminuir as distrações diárias,como por exemplo olhar seu celular 2345422 vezes ao dia.

2º Dica: Crie o hábito de focar apenas no que realmente importa e faz sentido para você.. (Como fazer?) seguindo a terceira dica..

3º Dica: Aprenda a dizer se mais vezes (NÃO). Antes de dizer oque você vai fazer durante seu dia, diga se primeiro OQUE VOCÊ NÃO VAI FAZER.. Desta forma você consegue visualizar de forma consistente o que fará mais sentido para você.

As outras dicas são sensacionais, e elas realmente me trouxeram transformação..
mas como são melhores que estas que eu dei, eu sugiro que assistam esse vídeo:

http://bit.ly/chegadeprocrastinar

Espero que te ajude, você vai gostar e parar de procrastinar!

Abraços

Answer 3

Procastinação é o mesmo que:

Ser enrolado
Ser não disciplinado
Ser Sem compromisso..

Você pode resolver este problema
vendo esse vídeo..

Me ajudou bastante:

http://bit.ly/1Qdwm1z

Answer 4

É o ato de adiar, de deixar para depois coisas como consultar um dicionário.

Answer 5

Procrastinação é a caracteristica de pessoas que estão sempre adiando alguma coisa (tarefas, compromissos, etc.)

Answer 6

Olá Pessoas respondo em meu vídeo !!! Vejam :

https://www.youtube.com/watch?v=CiVQ6Q7sFbU

Answer 7

Escrevi um artigo sobre este assunto de uma olhada --> http://goo.gl/PB9Lcm

Answer 8

Registra o Dicionário Houaiss

substantivo feminino
ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga

Answer 9

É simplesmente adiar algo ou alguma coisa !

Answer 10

são pessoas que gostam de adiar as reuniaos e compromissos