2006-06-20 07:32:17 · 7 risposte · inviata da anonimo 2 in Salute ➔ Salute mentale
incatenati al letto!
2006-06-20 08:29:13 · answer #1 · answered by polarizzato 3 · 0⤊ 0⤋
Per prima cosa dovresti assicurarti che non sia un problema di superproduzione di insulina nel sangue (quindi fai un'analisi del sangue chiamata curva glicemica) dopodichè, se i valori sono normali, puoi concludere che è solo un problema di emotività che va curata con farmaci ansiolitici. (Fai riferimento al tuo medico curante)
2006-06-23 05:26:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dormi!!!
2006-06-21 04:00:04 · answer #3 · answered by GIUPPP 2 · 0⤊ 0⤋
Mangia il più tardi possibile, scegli carboidrati come la pasta in modo che ti sazia per tutta la notte e per la golosità mangia qualcosa che ti piace in piccola quantità alla fine del pasto.
Non è la dieta ideale ma almeno non si sfasa il sonno.
2006-06-20 15:26:31 · answer #4 · answered by www w 2 · 0⤊ 0⤋
prova a fare una cena più abbondante
2006-06-20 14:46:27 · answer #5 · answered by Capitan Travolta 5 · 0⤊ 0⤋
Prova a rilassarti, magari è solo uno stato nervoso
2006-06-20 14:40:35 · answer #6 · answered by mauro 1 · 0⤊ 0⤋
bevi acqua e rimpinzati lo stomaco
2006-06-20 14:39:03 · answer #7 · answered by fedepr89 3 · 0⤊ 0⤋