潛意識的用途?

Question

請問潛意識多用來做什麼?
像是治療什麼或其他之類的...
(並不是問催眠喔...)

Answer 1

潛意識的作用是維持清醒意識的穩定運作，有研究顯示，如果剝奪一個人做夢，也就是不讓他有活動睡眠（active sleep或REM sleep），等於妨礙潛意識的進行，會產生精神失常的現象譬如幻覺。另有研究者在調查被剝奪了活動睡眠的病患後指出，在一個人的幼兒時期時如果被剝奪了活動睡眠，日後會產生行為偏差、失眠，以及大腦縮小等後遺症，並會造成非正常數量的神經細胞死亡（Mirmiran et al. 1983年），（Morrissey, Duntley & Anch, 2004年）。REM睡眠對於健康的中樞神經系統是不可或缺的（Marks et al. 1995年）。唯一例外的情況：目前用特定醫學方式來干擾REM睡眠，能夠改善部分的臨床憂鬱症。