como você supera o medo?

Answer 1

O medo é importante somente quando funciona como um aviso em momentos de perigo.
Fora isso, o medo faz com que retrocedamos, não tenhamos coragem de arriscar.
E isso só pode ser superado quando a pessoa acredita nela própria, no seu potencial. Tem a ver com auto-estima, segurança. Ter fé é muito importante. Saber que enquanto estivermos por aqui haverá momentos felizes, mas também dificuldades e obstáculos porque tudo é aprendizado.

Answer 2

TENDO FÉ

Answer 3

O medo é uma emoção e, como qualquer emoção, precisa de ser vivida e observada. As emoções, em sim, são incontroláveis, por isso lutar contra elas é completamente fútil. O que é importante é aquilo que se faz com as emoções, ou seja, a forma como pegamos nelas e as aproveitamos. Observar é tudo o que há a fazer para tirar todo o partido delas e, quando as observamos, não as superamos: simplesmente crescemos com elas.

Answer 4

Enfrentando-o . Afinal vc só irá perde-lo se o enfrentar . Todos temem o q não conhecem . Se tem medo de algo , tente conhece-lo primeiro . Talvez o "bicho-papão" q mora embaixo de sua cama seje apenas um ursinho , ou uma meia velha esquecida já ha algum tempo e vc estava procurando semana passada . Depois q vc vê q não tem nada no escuro , anão ser as mesmas coisas , só q sem seu "brilho" , vc vê q são apenas coisas .

Answer 5

O medo é um grande obstaculo. As vezes ele me vence e vice-versa. Mas a melhor maneira de supera-lo é ENCARA-LO DE FRENTE, DAI OLHAMOS BEM NOS OLHOS DELE, E VEMOS QUE É APENAS ALGO PEQUENO E INSIGNIFICANTE

Answer 6

Todos nos tememos alguma coisa seja ela qual for!! e temos inteligência e capacidade de supera-lo de alguma forma seja ela qual for o medo certo!!

Answer 7

enfrentando ou não ter mas medo

Answer 8

O medo sempre fez parte da natureza humana. Inicialmente para autodefesa e conservação, depois transformando-se em grandes fobias, trazendo ao ser humano a total paralisia diante de algumas situações.


Se o medo ajuda a nos preservar de inimigos, por outro lado ele impede a nossa felicidade, a nossa soltura diante da vida.


O medo é o grande monstro que nos acompanha é a grande ameaça na sociedade de hoje. Ele nos persegue e nos trai, pois impede que sejamos livres e vitoriosos.


Se observarmos bem, veremos inúmeras conseqüências negativas que os nossos medos provocam. Pessoas que se encontram hoje em profunda depressão, pelo simples medo de sair de casa, de ser assaltados, de ficar doentes, e de viver a vida sem saber enfrentar os obstáculos que dela fazem parte.


Muitos medos começam na juventude por carências afetivas, por abandonos ou por uma infância cheia de críticas, onde ‘não pode isto’, ‘não pode aquilo’...


As inibições, as inseguranças e a falta de auto-estima, nascem com o medo. Já o amor nos transmite segurança.


O medo de não ser correspondido, o medo de amar, o medo de errar, de se entregar, de sofrer, de se perder no outro, tudo isto impede nosso crescimento e a possibilidade de nos realizarmos.


O medo é um de nossos grandes inimigos, contra o qual devemos aprender a lutar.

Porém, às vezes, por mais que tentemos, a luta se torna impossível. Fazemos tentativas e na hora H, não conseguimos: fraquejamos.


O medo limita, anula e pode chegar a bloquear-nos por completo. Quantas vezes, por medo, não atuamos como gostaríamos e não fazemos o que sentimos, provocando arrependimento e um grande sentimento de covardia?

Muitos medos têm sua origem quando ainda estávamos dentro da barriga de nossa mãe, medos sentidos por ela que nos foram transmitidos como uma herança. Muitos deles também podem ser provenientes de experiências em vidas passadas, que ficaram gravadas fortemente em nosso subconsciente.


De modo geral, o medo do homem nasce da incerteza do amanhã, da consciência da morte. O homem teme o que não conhece e por isto muitas vezes sente pânico frente à morte. Quanto maior o medo dela, mais medos teremos na vida, mais fobias e mais bloqueios.


No Antigo Egito, os mágicos sacerdotes, médicos da alma, ensinavam a desenvolver a valentia e superar o medo.


Durante as guerras o homem necessitava de muita coragem, pois tinha de ser valente frente ao inimigo. Cada soldado antes da batalha fazia o
juramento de lutar por tudo o que amava: por seu faraó, por sua família e por suas terras. Eles entendiam que o homem quando ama supera os seus medos.


Os sacerdotes do Egito Antigo afirmavam que o amor, os ideais e a fé são os três grandes remédios para o medo.


E é baseada nesta grande mística utilizada pelos magos daquela época que ensino para vocês hoje mais uma meditação desta grande Sabedoria do Antigo Egito "Kabash", para que possamos vencer nossos medos e desenvolvermos a coragem que se encontra presente dentro de cada um de nós.


AMA-MIL - (lê-se como escreve)


Pratique-a sentado, em qualquer horário, voltado para o Leste, se possível com a vela acesa à sua frente, procurando concentrar-se na chama da vela e direcionando esta meditação para os seus maiores medos.


Pense neles e repita mentalmente: “Eu sou mais forte que aquilo que me amedronta. Eu supero os meus medos”.


Em seguida medite repita o mantra AMA- MIL durante 3 a 5 minutos.

Answer 9

eu supero o medo enfrentando ele .

Answer 10

enfretando.