2006-06-14 23:30:33 · 7 respuestas · pregunta de carite 1 en Salud ➔ Salud mental
La hipersomnia (dormir mucho) puede ser un síntoma de varias enfermedades. También puede no serlo, evidentemente, pero creo que deberías consultar a tu médico. No dices la edad que tienes: a lo mejor es normal que duermas tantas horas, si eres muy joven.
En todo caso, no debes intentar dormir menos, sino consultar con tu médico.
Suerte
2006-06-14 23:38:44 · answer #1 · answered by Amparo R 2 · 0⤊ 0⤋
Pues la mejor solución es ponerte un despertador y levantarte 8 horas después. Pero, si puedes dormir 10 horas seguidas es porque puedes, así q aprovéchalas.
2006-06-20 08:12:25 · answer #2 · answered by Aurelia 3 · 0⤊ 0⤋
Que suerte que podes dormir ,tenes que tener hijos com yo y te aseguro que no volves a dormir dos horas seguidas
2006-06-17 22:39:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es cuestión de disciplina y costumbre. Yo dormía un montón, 10 horas o más, y ahora duermo 5 al día. Algo inermedio dormía mejor, pero es cuestión de acostumbrarse, los 3 primeros días estás fatal pero al final estás como si hubieras domido 10 horas.
2006-06-16 08:33:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sabes amiga ami me pasaba lo mismo!!!!!!! pero sabes que hice trate de diciplinarme y organizarme mas , lo que hago ahora es acostarme mas temprano de lo normal y me levanto mas temprano , y ya veras que luego te acostumbraras, pruebalo!!! ami me funciona
2006-06-15 20:13:20 · answer #5 · answered by karol b 2 · 0⤊ 0⤋
es maravilloso que lo puedas hacer es saludable el problema de millones es que no lo podemos hacer.
2006-06-15 11:14:18 · answer #6 · answered by aguaviva 5 · 0⤊ 0⤋
También puede ser un tema de disciplina. A mí antes me ocurria, hasta que decidí que no podía pasarme la vida durmiendo y empecé a cumplir con mis horarios de acostarme y levantarme a unas horas fijas y no pasar en la cama más de 8 horas.
2006-06-15 09:42:47 · answer #7 · answered by perrorosamadrid 2 · 0⤊ 0⤋