algun remedio para bajar los niveles de azucar tengo miedo a ser diabetico.?

Answer 1

lo ideal es una dieta adecuada
hacer ejercicio es ideal porque hace que la insulina que produces sea mas eficiente de modo que mantendra tus niveles de azucar en la sangre controlados.
incluso en ALGUNOS pacientes diabeticos dieta y ejercicio tienen tan buen efecto que no necesitan medicacion.
De modo que o impiortabte es dieta y ejercicio aerobico (trotar, nadar, montar bicicleta) y hacerte chequeos medicos con regularidad para detectar alteraciones son lo indicado no solo para ti sino para todos

Answer 2

una pregunta, caunto de glucosa hay en tu sangre ( con un analisis de glucosa lo puedes obtener ), porque antes de bajarla debes saber si estas en niveles que hay que tratar, porque si llegas a tener baja la glucosa es mas problema subirla ( un shock hipoglucemico puede ser mortal ), la diabetes con lleva daños que van dismunyendo tu calidad de vida, pero con un regimen alimenticio pueden llevar una alimentacion saludable, pero antes hazte un analisis, recurda no podemos automedicarnos o efermarnos sin que nos revise un medico, suerte y ojala estes bien...

Answer 3

Generalmente la diabetes se presenta por herencia, o quizás por predisposicion (segun mi parecer). Para bajar los niveles de azúcar lo usual sería no consumir tantos hidratos de carbono.

Answer 4

hacer ejercicios,comer sanamente osea balanceado,mantener tu peso en forma.

Answer 5

En el caso de la diabetes no existe ningun remedio. Si ya se te desarrollo; ya estas afectado. Lo que puedes hacer es prevenir su desarrollo. Si temes que puedes ser propenso de acuerdo a tu edad y peso, ascendencia familiar y de habitos alimenticios, puedes ir algun laboratorio y por 20 o 30 pesos puedes solicitar que se efectuen un examen medico y con los resultados comentarlo con tu medico.
Como recomendación: come frutas y verduras y una buena dosis de ejercicio.

Answer 6

Toma avena en ayunas, eso te ayudara a quemar el azucar de mas en tu cuerpo.