我ㄉ體重70幾快80!!身高171cm我想要打後衛!!我要如何訓練自己來打控球後衛
我在運球時很愛胯下運球!!外線在我不知怎ㄇ回事都會一直後仰跳投但很準!切入有點濫
希望各位大大把你ㄉ籃球經驗!!分享給大家!!不要去別人ㄉ複製來給我這!!我希望在訓練過程中最好是可以在家
2006-06-09 18:45:26 · 4 個解答 · 發問者 科逢 1 in 運動 ➔ 籃球
我絕得要打控球後衛 依定要把幾本動作練好 在球場上ㄉ視野要大 有機會ㄉ化在抄球
2006-06-11 05:02:27 · answer #1 · answered by 天才周 1 · 0⤊ 0⤋
我自己在學校也是打控衛的 我的教練訓練我要多多觀察場上的細微變化
而且多多看NBA球賽球員的跑位 傳球 卡位(少看運球的那個人) 然後再自己現場觀看籃賽(只要有人打球就過去看一看)
切入我提供你訓練方法:
1.你運球時頭要向右看你的球(角度不要太大 不然左邊你會看不到)並且手掌盡量張大運球 左手護球 重心降低就不會容易被抄了 切入訓練是找個人蹲低防守 且要左右移動 不要覺得他的手會擋到你 按照上述的運球技巧勇敢的切進去
2006-06-10 04:01:39 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
其實 控球後衛是籃球場上最難打 也是最重要的位置 可以說是球場上的教練
要當一個好的控球後衛 大概需要下列幾項能力：
１.有絕佳的速度
２.精準的傳球
３.在內線不能穩定發揮得分效率時 要有能在外線放冷箭的投射能力
４.絕佳的控球技巧
５.能夠組織隊友的進攻、走位 讓隊友心甘情願聽你指揮
６.在關鍵時刻能夠穩定軍心 心臟要夠大顆
以你１７１公分的身高 快８０的體重要打控衛並不是那麼容易 除非你速度奇快 很愛跨下運球並不是重點 而是你能夠好好的保護、控制住球 這才是最需要的 後仰跳投很準 在面對關鍵時刻是相當有用的 但是有好的切入能力也是必要的 不能一味仰賴外線 如果你那天剛好手感不佳 切入就發揮了他的功能
最後 希望你能盡量達成我剛剛說的目標囉！！
2006-06-09 20:51:10 · answer #3 · answered by Barry Huang 3 · 0⤊ 0⤋
其實阿控球後衛要很會抄截球喔，而切重要的是控球後衛帶球上籃很重要因為都很準的你可以沒是再加跑步邊跑看捯沒上那個牆壁就帶球上籃的手式用一下假裝有球這樣多練就可以了還要控球後為三分球多少也要投進一些不能太濫喔不然就不行了。
2006-06-09 19:18:10 · answer #4 · answered by Ⓟⓘⓝⓚ♥Ⓟⓐⓝⓓⓐ小良 6 · 0⤊ 0⤋