2006-06-08 05:27:15 · 2 respuestas · pregunta de Smashing 2 en Maternidad y embarazo ➔ Embarazo
El Calcio se puede adquirir de forma natural en muchos alimentos, sobre todo los lácteos. Habitualmente los huesos de los seres humanos acumulan grosor hasta los 28-30 años. A partir de ésta edad se empieza a perder masa osea. El problema es que algunas personas lo pierden mas rápido que otras y en las personas mayores se puede presentar la osteoporosis. Las embrazadas necesitan tomar calcio extra ya que pierden masa osea mas rápido de lo habitual y hay que compensarlo de alguna manera. Por lo tanto en personas con porblemas de osteoporósis o que estén embarazadas deberían tomar comprimidos de calcio.
2006-06-08 05:46:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
No, no tomes calcio salvo que te lo recomiende tu médico. En general tomando los lácteos suficientes una mujer sana y bien alimentada no debería necesitar suplementos adicionales de este componente.
2006-06-09 12:58:34 · answer #2 · answered by Blancanieves 2 · 0⤊ 0⤋