之前聽到人家在談，說什麼吃牛肉會變笨，是真的還假的？
能不能幫我查，有關牛肉，看看牛肉有含什麼成分，會變笨，謝謝囉！
2006-05-25 16:46:40 · 7 個解答 · 發問者 rsjb 3 in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 其他料理
對不起，能不能夠請回答者直接去找有關牛肉的一些成分，或分析以前的新聞雜誌等有沒有報導，請不要為了賺分數就在那裡毫無根據的猜想！
2006-05-26 14:37:00 · update #1
吃牛肉不會變笨,只會有助於人體,但我不能說會變聰明,以免勿認為廣告不實:
根據學者研究指出, 當你有以下這些陣狀,或許是該補充一下牛肉了
1.經常頭昏、疲勞
2.手腳冰冷、無力
3.記憶力差
4.手腳協調及平衡感差
牛肉中還有豐富的微量元素,特別是"鐵"而且跟波菜中的"鐵"不一樣,卡通中大力水手犯了一個錯誤，牛肉的鐵質屬於"血鐵質"而菠菜中則屬"非血鐵質",血鐵質較容易被人體所吸收。
補充鐵質吃瘦牛肉的吸收速度比波菜中的還要快4倍,要補充鐵質一定要吃到牛肉中的瘦肉, 吃到脂肪是沒用的, 換句話說, 用牛大骨頭熬湯,是無法獲得鐵質的。
因此，當你要補充每天人體所需的鐵質一半
你可以吃131g的牛肉,或者是1.88kg的菠菜
你可以吃24g的牛肉,或者是4.12kg的烤雞
以下是牛肉的基本營養以及他們的功用
【鐵】幫助紅血球戴送氧氣至腦部和肌肉，使腦部能量充足而精神清明，提升學習效果；使肌肉精力充足，活動靈活有力。
【蛋白質】肌肉、骨骼、皮膚的成長和健康都需要品質優良的蛋白質；蛋白質也可以延長飽足感，同時降低飢餓感。
【鋅】維護免疫系統，還可以加速傷口的癒合，保護毛髮和皮膚的健康。
【維生素B12】維護神經系統正常運作，對腦部非常重，要特別會影響專注力和記憶力方面的表現。
【 ω-3 】也稱n-3脂肪酸，保護心臟、血管、和腦部健康。
2006-05-28 19:34:32 · answer #1 · answered by 可樂當水喝 4 · 0⤊ 0⤋
我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家
什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!
我第一次吃是訂購他家的年菜，但是其實他們家不只單單年菜而已
他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食
都超級無敵好吃的啦！！！
觀看台北濱江美食介紹 http://adf.ly/v7lwL
2015-03-24 12:06:15 · answer #2 · answered by Stacy 1 · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
▶▶http://qoozoo09260.pixnet.net/blog
2014-10-10 09:59:54 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這有類似的
▶▶http://qoozoo2014091500.pixnet.net/blog
2014-09-22 03:48:45 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
不會拉！像美國的比爾蓋資，你覺得他是笨蛋嗎？
2006-06-09 12:37:58 · answer #5 · answered by 塵喚 3 · 0⤊ 0⤋
我想這是亂說的 牛肉裡有豐富的鐵質和人體需要的維生素
所以那是胡說八道 道聽塗說沒啥知識的人
如果有一天媒體說吃地球上的一切東西會死人那怎麼說啊
希望你一切順心
2006-05-25 21:27:59 · answer #6 · answered by 惡魔 2 · 0⤊ 0⤋
不可能吧
美.日吃牛的人一堆
國家還不是這麼強
不過我家有個吃牛肉的.....
脾氣很差 腦筋也不怎樣 ~"~
供你參考
2006-05-25 16:49:50 · answer #7 · answered by 曾咖狼 7 · 0⤊ 0⤋