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不會游泳會不會很嚇?
長這麼大了,從來都沒學過游泳,卻也不怕水就只會水母漂,但就是不會游啊...
學游泳難嗎?若想學要學多久才能學會呢?

2006-05-24 23:18:12 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 運動 游泳與潛水

9 個解答

其實不游泳一點也不丟臉,沒以一個人天生下來就會游泳的,每個水中絞龍都是經過一番努力才會有自己的一片天,會水母飄已經很穩了,那代表你在水中至少不需要靠別人,已經能夠自救了,但是要自救又不用等人來救的話,那就得學一下游泳。
若只是純粹只想要學到會自救,和學會基本的游泳,時間大概是2個禮拜,先拿著浮板練習,讓自己對於水更熟悉後,可以先開始練習蛙式,雖然蛙式對於人體來說,最不符合人體工學,因為沒有人走路是用蛙腳方式走路,而手的擺動也不像蛙手,但是蛙式卻是相當容易學會,而且也是讓人可以由最長久的一種姿勢。
到水裡練習踢牆漂浮,要飄到沒有動力,讓自己浮在水面上一下下,盡量讓自己飄浮,再來先在岸邊練習蛙式腳的部份,分為3動,縮腳、踢、夾,練習到可以很習慣,而且也不用很刻意就可以做出來為止,這時候就可以下水拿著浮板嘗試看看,剛開始踢蛙腳不會前進很正常,但是這是要練習的,慢慢的就會開始前進一點點,這時候可以開始練習手的部份,其實蛙式來說,前進的動力不是在手,手只是輔助讓自己的頭可以抬起來呼吸,而不會讓身體下沉,之後再配合腳的部份,先腳踢水完再手划水,不要同時,不然動力會被吸氣時所產生的阻力給消除了,雖然剛開始練習蛙式,動力都在於手,但是正確的蛙式主要前進動力來自於腳,沒關係,這是要經過時間練習的,等熟悉之後,你就可以發覺腳的動力。
祝你練習順利喔!!!

2006-05-25 11:30:07 · answer #1 · answered by kao 3 · 0 0

謝謝(舞蹈)!你題供的游泳網址,很不錯哦!對我幫助不少!也希望大家多上網看看哦!~~^^''

2006-08-13 18:55:22 · answer #2 · answered by 使徒 4 · 0 0

一點都不可恥,咱們是在陸上討生活,而不是在水上。

2006-05-31 21:27:42 · answer #3 · answered by 丸い刃 4 · 0 0

游泳好阿
不會有汗臭味的好運動
要學要學啦 學起來還能交女生遊

2006-05-29 12:24:11 · answer #4 · answered by 帥羊 1 · 0 0

我也是不會游泳 我快要30歲了不會啦
我還要加入游泳課勒和小朋友一起學><"~~

2006-05-26 12:28:47 · answer #5 · answered by viki 4 · 0 0

不會丟臉啊...只是..當你和好友去游泳池時...看著好友在水中好像如魚得水一般...會很羨慕..趕快去學游泳吧...只要有心學...相信你可以很快就學會

2006-05-25 12:31:35 · answer #6 · answered by 明純 5 · 0 0

不會游泳一點也不丟臉........沒什麼好丟臉的........無須太在意啦
學游泳難嗎? 我不覺得很難......只要你有心想學游泳不怕沒辦法成功學會
要學多久才能學會呢? 那要看自己的學習狀況ㄚ........學習能力強就越快學會
游泳..............
一開始先學會換氣........用浮板慢慢練習
選擇你要的游泳方式..........一般人最常用的游泳方式
例如:蛙式.仰式.自由式.
每件事情在學習上都有它的訣竅..........只要你抓到訣竅就容易得心應手啦.......也就不用找教練了( 省一筆錢)
再想想學會游泳是一件很好的事情........鍛鍊身體.訓練你的肺活量
夏天快到了~加油 學好游泳之後穿出亮麗的泳衣露出你的好身材

2006-05-24 23:58:31 · answer #7 · answered by ? 7 · 0 0

學游泳不會難阿!!只要你有心!!去請一個教練教你!!大概一個月就可以學會了!!如果學的比較慢的話大概要2個月吧!!但也要看上課的天數啦!!我說的時間是一個星期上個3.4天吧!!祝你學會囉~~~

2006-05-24 23:27:29 · answer #8 · answered by £ALIEN〃♂ 1 · 0 0

真的用心學應該很快吧.還有.需要練習.就好像騎車一樣.剛開始只會吹油.彆彆扭扭的.但一騎再騎就越騎越順手.學事情都是這樣的啊.只要常練習天天練.沒多久就ok的啦不用擔心
p.s我也不會游泳不會覺得丟臉啊.只不過大家朋友去游泳池的話會有點遺憾就是了.哈哈哈...反正我們又不是救生員要救人.坐船也有救生衣咧.怕啥

2006-05-24 23:25:23 · answer #9 · answered by ? 1 · 0 0

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