我實在是不太懂丹田
我也不知道所謂的肚子用力？
拜託教教我吧～～～
謝謝︿︿
2006-05-19 20:12:52 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 娛樂與音樂 ➔ 音樂 ➔ 其他：音樂
真複雜..
2006-05-22 02:17:57 · update #1
重點是你發音的位置!!口腔共鳴ˋ鼻腔共鳴ˋ頭頂共鳴一般人只會口腔也就是那種唱個半小時一小時嗓子就會啞掉稍微高一點的音就會唱不下去只要你能鼻腔共鳴80%的歌是沒有難度的只剩下某些高音會上不去鼻腔共鳴就像是SHE的S(超明顯的吧~簡直像感冒沒好)你就練習發出鼻音(但是不要專心發鼻音)久了你就會自然而然的發出來此時你也自然而然的會丹田使力^^(丹田只是輔助用的不要太在意越是在意丹田反而卡在那)我只能說用說的很抽象你去試試看就會知道了^^
2006-05-21 23:24:09 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
丹田呼吸法
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丹田呼吸法為練氣功之基本功,是故基礎打好了,以後練功時即可事半功倍!
站姿：雙腳與肩同寬，腳尖不動，腳跟提起向外呈內八字形，膝蓋微彎，不可太彎( 有將屁股收緊的感覺 )。
從頭、頸、肩、雙手、胸、腰、屁股、皆放鬆自然，心平靜。
雙手置於丹田上( 放在上面 )，左手下、右手上。
呼吸：舌頂上顎，鼻吸嘴吐，緩慢吸氣，緩慢吐氣。
每日早晚做1次，約5至10分鐘。
2006-05-27 07:43:26 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋