最近都集中不暸精神看書!每次只要一坐下看沒幾分鐘就分心
根本連讀都讀不下!要如何才能靜下心,還有什麼時候讀書
精神最集中?還有再看書怎樣提升記憶的時間
2006-05-08 16:33:36 · 2 個解答 · 發問者 楓紫旭 1 in 教育與參考 ➔ 考試
我是方法是讓你的房間安靜，然後在讀之前深呼吸
而且我覺得在睡醒洗完臉刷完牙後讀，因為腦袋比較清醒還有不要每次翻開都從第一頁因為這樣永遠最熟的只有第一頁看完所有的書後，再從第一本再把沒把握的科目再翻一次
2006-05-08 16:44:38 · answer #1 · answered by 瀅捷 2 · 0⤊ 0⤋
先有充足的睡眠.集中精神看書.絕不可邊聽音樂邊看.每讀完一段落就閤上書回想剛剛讀的內容並用自己的記憶一一唸出來.唸不出來再反覆讀一次直到很熟練 的唸出內容再繼續下一段落.試試看吧.
2006-05-08 16:44:35 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋