我現在高二 身高180 體重大概六十多 快七十
其實最在行的運動是排球 只是現在想來打籃球
彈性的話沒有特別練過 原地擺手起跳大概比籃框高兩個指結
(想練彈性的話要怎麼練才不會受傷? 還有我不會助跑衝刺跳 = = )
最近開始打 有幾個教我的老師都說我運動神經很好 資質很不錯 學很快
然後我的中距離投籃算... 滿准的 也沒特別練過 但是很准
速度之類的應該還ok 但是運球什麼的就不怎麼穩
然後像什麼轉身過人之類的都不會 = =
因為以前幾乎沒打過 非常少打
請問這樣我適合打什麼位置 怎麼練!?
2006-05-07 13:12:12 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 運動 ➔ 籃球
恩 速度的話我不清楚在籃球上怎樣算快
可是應該不差 還有麻煩想幫我回答給意見的大大要說清楚點噢 最好能順便告訴我怎麼練 謝謝 ^^
2006-05-07 14:11:25 · update #1
既然你速度沒有過人也不會沒有什麼訓練彈跳利卻很好你適合打大前鋒PF(power forward)大前鋒 大前鋒又稱為強力前鋒。其活動範圍屬籃下禁區，主司籃下進攻、補進 籃板球，以及搶防守籃板球。 大前鋒多有強健的筋肉和體格， 為隊友進行單檔製造空檔出來也是大前鋒的專長之一。 而聯手小前鋒和中鋒通吃籃下，更是不能缺少的能力。 在職守上，大前鋒比中鋒具多樣性，反應敏捷者較易勝任。 另外，大前鋒也是苦工最重的的角色，有時還需配合快攻， 所以具有較高的體力也是很重要的一個部分。 藍領工頭─大前鋒 大前鋒又稱強力前鋒(Power Forward)，簡稱PF。在球隊中主要工作負責搶籃板、卡位、防守等苦差事，得分則是他們較不關心的項目
2006-05-07 14:07:15 · answer #1 · answered by 信田 7 · 0⤊ 0⤋
你以前是練排球的阿!!練排球你的彈跳力應該不錯可以多搶籃板不過要先練好你的卡位 以你的身高應跟體重應該是何打大前鋒所以我覺得你可以多打禁區那你的腳要靈活一點不要太慢不然很容易被對方手的死死的腳要靈活一點你可以跳繩.跑步或是每天在家跳起來10下去摸你家的天花板降你應該就會變的較強了
2006-07-01 22:46:29 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我覺得你適合當個中鋒 高2的身高這樣夠高了 速度不快沒關係 你可以單吃籃下 搶籃板球 不過要先練中鋒單打的動作 你可以看看SBL 裕隆隊的增文鼎他單打的動作很標準 單打不成功 就傳到外線去 給外線的後衛有3分出手的機會 這是我給你的建議 你可以考慮看看
2006-05-07 15:40:56 · answer #3 · answered by 倫仔 4 · 0⤊ 0⤋