冥想與發呆的差異在哪?

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發呆時我的腦中什麼思緒也沒有,那種腦袋空空的感覺.
有時嚴重到一發呆就是2,3個小時...
而最近在發呆時被朋友說成是在冥想...
所以請問冥想與發呆的差異在哪?
還是說兩者根本是一樣的?

2006-05-07 08:58:39 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 科學 ➔ 另類科學 ➔ 超自然現象

For Jack
可是據我所知,冥想是一種將腦中思緒完全放空的行為,既然如此為什麼會是在想東西呢?
(雖然你的答案可能不如我預期,不過還是謝謝你的解答喔~)

2006-05-08 03:04:16 · update #1

開放式冥想(open meditation) : 等於發呆集中式冥想(concentrated meditation) : 專心於單一念頭後者等於自我暗示催眠

2006-05-16 11:15:02 · answer #1 · answered by Peace 7 · 0⤊ 0⤋

冥想：是在想東西，不過是想專心點，可能閉上眼發呆：一種遲滯不動不想不說話的行為

2006-05-07 14:12:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋