人家都說唱歌要肚子唱，
可是我根本不知道自己是用肚子唱還是喉嚨唱，
誰能告訴我怎麼分辨？？
我們班導說輕按小腹就能知道，
可是其他人和我都沒感覺．．．
我想不管我是用哪種方式唱，
還是希望有誰能告訴我怎麼用肚子唱歌，
只要能讓我聽得懂就好！！
因為學校有歌唱比賽，
深怕自己唱不好～～
請各位幫忙幫忙＊＊
2006-05-05 14:46:19 · 4 個解答 · 發問者 Mariella 4 in 娛樂與音樂 ➔ 音樂 ➔ 其他：音樂
關於你的問題，我給你底下的回答與建議：
1.唱歌最禁忌的就是用喉嚨唱歌，唱沒幾首就會後繼無力，所以唱歌的時候請
利用丹田的力量來唱歌，何謂丹田的力氣利用正確的丹田之力來唱歌可以使
你的聲音較為厚實，請別人聽一下就可以很清楚的發現了，利用丹田唱出來
的聲音感覺會很渾厚紮實，不用太多的力氣，就可以唱出很大聲的聲音，透
過丹田的力氣，將聲音送至頭腔共鳴以後在以拋物線將聲音送出，所以唱歌
的時候並非單純的肚子用力，而是要感覺是用腹肌在凝聚。
※這裡提供你一個練習的方式：
首先，用你的食指以及中指合攏放在肚臍下兩到三個手指頭的位置(一般
來說，此處為丹田所在之地)，用力發出氣聲的「喝」，而你如果是用丹
田來發聲的話，就會覺得手指放置的位置其實是硬的，而非軟的，那麼
就是有正確的使用到丹田的力氣了。
2.只要你學會如何使用丹田的力氣來唱歌以後，再利用唱音階來訓練自己的音
感，只要音感訓練的好，自然就會發現錯誤的地方，真正利用丹田所唱出來
的真音會非常的渾厚具有穿透力，即使唱久了喉嚨也不會痛，但是非利用丹
田所唱出來的聲音，易漂浮不穩且感覺若有若無，久了會傷害到喉嚨。
3.你還是要自己去練習琢磨就能完整的抓住訣竅以及要領，音階要怎樣唱？以中
央C為準，往上唱到唱不上去以後在往下唱一樣唱到低不下去，先抓準你的每
一個音，所以請找一部鋼琴，並請一個人幫你彈並且聽你唱，反覆的練習直
到把每一個音都唱的非常的準確為止。
4.練習唱音階除了可以抓準自己是否使用丹田來唱歌以外，還可以做音階的修
飾以及各種技巧的練習，可以說是唱的基本功夫，所以如果可以的話，最好
是每天的練習，並且練習時間在半小時以上。
5.想要唱歌唱的好，除了方式要對以外，你還要去了解這首歌曲，首仙你必須
先了解該歌曲的歌詞涵義，去了解歌詞的意境以後，再配合歌曲的感覺，去
臨摹該首歌的情境，自然感情就會流露，哪裡該大聲該小聲，很容易就可以
感覺的到了。
6.平常的嗓子保養是不可少的，下面是一些基本的保養方式：
1.改正說話習慣：避免聲帶過度用力，注意說話語調是否過高或過低，速
度是否過快。如果你有這一方面的問題我建議你找醫師
幫你轉介給專業的語言治療師，讓由專業儀器的錄音，
分析說話習慣，找出錯誤的說話習慣，矯正錯誤的說話
模式。
2.睡眠充足，勿熬夜：聲帶的肌肉，在夜間睡眠時方得完全休息。切勿剝
奪睡眠時間，使聲帶肌肉能獲得完全的休息。
3.避免刺激飲食：香菸，烈酒會使聲帶充血，紅腫發炎甚至有致癌的可能。
咖啡、茶葉、冷飲、巧克力與高脂肪類食品亦引起胃酸
食道逆流，盡一步傷害聲帶。而過熱的湯，辛辣的食物
也應盡量避免。
4.補充適當營養：建議可在睡前喝一杯檸檬汁，有助清洗聲帶。沒事的話
也可以含個烏沉梅也是不錯的，如果在水果季節的話，
可以買個水梨回去燉冰糖，絕對止咳養聲固喉嚨。
5.禁聲休息：盡量避免做出發聲動作，除了說話外。盡可能不做咳痰，咳
嗽的動作。切記不可用悄悄話或耳語方式說話，因為此種說
話模式會加重聲帶肌肉力量，對聲帶造成更大的負擔，因此
寧可使用沙啞但正常的方式說話。
6.保持聲帶濕潤：聲帶每天振動的次數，無法估算。而能維持聲帶黏膜正
常振動，需要大量的黏液潤滑。聲帶周圍的小唾液腺則
擔任此項重任，而唾液的來源就是我們日常攝取的水分
，多次少量的攝取水分，每日最少2500cc以上是最基本
的需求。盡量飲用白開水，可含溫水舒緩喉部肌肉緊繃。
2006-05-07 17:21:19 補充：
上面都是一些基礎的保養，這些都來自於天使迷霧大大的用心編寫，我只是引用過來而已，真正該注意的還是需要你自己多注意！
2006-06-05 14:02:28 補充：
這些乃是我們學聲樂的人使用過不錯的小秘方，烏梅汁可以保養喉嚨，但是卻無法清洗喉嚨，不知道就不要亂建議！
2006-07-26 04:17:24 補充：
檸檬本身就是鹼性食品，敢問閣下是否有醫學案例證明喝檸檬汁會傷害聲帶的呢？
如果照你的說法，那為什麼我們喝了這麼多年的檸檬汁的人，為什麼還是好好的沒事呢？
檸檬汁能有效清洗聲帶是我們自己的親身體驗，至今我們的學生都是如此這般，我們學過聲樂的親身體驗都可以，一個外行的到反過來說不能？
沒有醫學案例證明，這是親身的經歷體驗，倒是你有哪位朋友嗓子喝檸檬汁喝到啞了？
知識貧民只不過是一個奇摩等級位階的代稱，好像沒接受智商鑑定的機構認證呢！
2006-08-15 01:29:45 補充：
營養部之回覆：
http://www.healthcity.net.tw/med_qa/med_qa_content.asp?id=14372
◎回覆者： 市立聯合醫院
娜絲您好！謹對您的問題回覆如下！
純而未稀釋的檸檬汁很酸(pH值約為2)，難以入口，因此一般都是將它稀釋後再喝，在您的來信中提及飲用的小量稀釋過無加糖之檸檬汁，酸度減少，應不致於對聲帶造成傷害。但喝酸性過高的純檸檬汁之後可能造成腸胃不適的現象，還是要避免食用。
2006-08-15 01:29:56 補充：
至於睡前或吸煙以及二手菸以後飲用檸檬汁，可能因為一般人均認為檸檬汁中含有豐富的維生素C，對於身體有益，但實際不然；一顆約100公克檸檬所含的維生素C約27毫克，100公克柑橘的維生素C含量約31毫克，100公克芭樂約含有80毫克維生素C，顯見檸檬所含的維生素C並不高。何況，我們很容易就吃進一顆柳丁或橘子，但檸檬卻不是那麼容易（過酸）。至於對聲帶的保養是否有益，似未見研究提出。
祝您健康愉快
臺北市立聯合醫院營養部回覆
2006-08-15 01:30:39 補充：
以上所有的醫生所證明，檸檬汁有助清洗聲帶的事項，並無〝醫學〞研究案例，所以〝檸檬汁會傷害聲帶〞之言論，屬個人觀點，並無實際案例證明！
從沒有科學研究證明UFO，但是有許多人相信是存在的；沒有科學證明人類有靈魂，但是這也是存在的實質物體阿！
信者恆信，聯合醫院營養部也說明了：「飲用的小量稀釋過無加糖之檸檬汁，酸度減少，應不致於對聲帶造成傷害。」不懂得負責任我想這句話用在你身上最為恰當，所謂的食補都是有許多人以自身去嘗試過的，雖然不一定適合所有的人，對於大部分的人都是可行的！
2006-08-16 00:16:32 補充：
聯合醫院營養部也說明了：「飲用的小量稀釋過無加糖之檸檬汁，酸度減少，應不致於對聲帶造成傷害。」
未經過科學研究，不足採信？這不就如同許多科學無法解釋的事件一般嗎？從沒有科學研究證明UFO，但是有許多人相信是存在的；沒有科學證明人類有靈魂，但是這也是存在的實質物體阿！
硬坳的人好像是你才對。
2006-08-22 02:09:33 補充：
這本來就是兩碼子的事情，從來就沒有混為一談，聯合醫院的回覆是針對你說檸檬汁會對喉嚨造成傷害一事，But聯合醫院也說明了：「至於對聲帶的保養是否有益，似未見研究提出。」也就是沒有醫學案例的証明，而我們已經行之有年，也沒有任何影響，倒是你說你喝檸檬汁就不舒服，請問你有醫生開給你的驗傷證明，證明你喉嚨灼傷嗎？
既然你認為〝許多人〞不會相信欲將身體當作實驗品外行充內行的我們，那你又何必在這裡鬼吼鬼叫呢？你既然這麼有把握，又何須如此呢？
2006-08-30 01:31:36 補充：
洪醫師也說；「至於濃度要多高回造成傷害我想這有關於酸鹼性問題依時間我可能需要請教營養師在回答你，或是你可以直接詢問本院營養科由營養師回答相信他們在這方面的回答會更能滿足你。」
聯合市立醫院的營養部也說過了：「純而未稀釋的檸檬汁很酸(pH值約為2)，難以入口，因此一般都是將它稀釋後再喝，在您的來信中提及飲用的小量稀釋過無加糖之檸檬汁，酸度減少，應不致於對聲帶造成傷害。」
檸檬汁的整體主因在於濃度，而你要〝刻意〞去忽略掉濃度問題，在來這裡拿著片段的話語做回應，指鹿為馬也不過如此!
2006-05-05 15:14:03 · answer #1 · answered by 娜絲 2 · 0⤊ 0⤋
不建議在睡前喝一杯檸檬汁
我建議睡前喝一杯淡烏梅汁會比檸檬汁好
娜絲不應該天下文章一大抄
建議發問者發問前先搜尋
2006-06-05 14:48:03 補充：
喝檸檬汁，快速的清洗聲帶，卻也會傷害聲帶，什麼都不懂得人不要裝懂。
2006-07-27 04:13:57 補充：
對阿，我是外行，我親身經歷喝檸檬汁就感覺不到能清洗聲帶，就感覺到喉嚨不舒服，為何你們跟我不同呢？
所以，內行的你們，不要空口說白話，醫學案例快拿出來。
若守法就不會是知識貧民，先守法再來說服我！
2006-07-27 08:47:26 補充：
既然你說檸檬汁有助清洗聲帶，你就來定義阿，醫學案例快先拿出來！難道你只為點數而騙人？
你高興給管理員扣個幾百幾千點，沒本事所以搞分身，這不是自取其辱嗎？好笑至極！
2006-07-30 01:13:39 補充：
聰明的網友不會相信沒有根據的錯誤資訊！誰是誰非網友自有公評！
http://www.healthcity.net.tw/med_qa/med_qa_content.asp?id=14333
◎回覆者： 市立聯合醫院仁愛院區 耳鼻喉科 洪元宗醫師
檸檬汁是屬於酸性的刺激物，對於聲帶是沒有好處濃度高時甚至有傷害。所以並不適於清洗喉嚨。最適合清洗喉嚨的就是溫開水了，並且良好的保養聲帶方式就是少說話少唱歌。所以去唱歌後要休息幾天再去不要密集的去才不會對聲帶造成傷害。如果聲音經過2個星期的休養依舊沒有恢復就需要到醫院做檢查。
2006-08-15 20:55:25 補充：
以上所有的醫生所證明，檸檬汁有助清洗聲帶的事項，並無〝醫學〞研究案例，所以不足採信，你不應該信口雌黃不負責任硬坳說檸檬汁能清洗聲帶。
濃度高的檸檬汁會傷害聲帶醫生已經說明很清楚！
2006-08-16 00:57:30 補充：
建議別人喝一杯檸檬汁有助清洗聲帶，跟聯合醫院營養部的說明根本兩碼子事情，豈能混為一談，你能控制別人怎樣喝嗎！許多人不會相信欲將身體當作實驗品外行充內行的你們。有把握再來硬坳硬掰吧！
無法自圓其說的似乎是你才對！
2006-08-22 15:25:36 補充：
保養跟清洗不同，是你們要混為一談。你們認為可以清洗聲帶，醫生否決了你們行之有年土法煉鋼的迷信小秘方。請問你們的證明在哪？
既然你的答案成為最佳解答，網友的檢驗你怕啥？不知鬼吼鬼叫沒有把握的人是誰喔？
2006-08-29 21:45:03 補充：
如果你們沒本事證明檸檬汁有助清洗聲帶，又何需玩文字遊戲？洪醫生說明：「檸檬汁是屬於酸性的刺激物，對於聲帶是沒有好處濃度高時甚至有傷害。」
醫生未曾贊同檸檬汁有助清洗聲！
既然你有把握說別人是外行，又何須如此呢？
誰說我喉嚨受灼傷？我說過嗎？你怎麼不說你的喉嚨受傷？不都是你鬼吼鬼叫自言自語！我看你不只應該檢查你的嘴還應該檢查眼睛！
2006-08-30 01:58:03 補充：
既然你們沒想過濃度問題，也不知道濃度該多少，怎可隨隨便便「刻意」呼攏網友也欺騙自己？非要別人質問你們，你們才良心突然發現肯去找答案嗎！
請提出檸檬汁有助你們清洗聲帶的醫學證據！除了文過飾非、轉移焦點，你真心的回應在哪？
2006-06-04 20:12:16 · answer #2 · answered by AAA 4 · 0⤊ 0⤋
恩～謝謝！！
2006-05-08 11:16:39 · answer #3 · answered by Mariella 4 · 0⤊ 0⤋
依我多年唱歌技巧,你所提的吸氣方式簡單來說就是感覺吸氣時肚子感覺會膨脹,那就是用對方法了,再將肚子裡的氣依唱歌的慢慢交化掉.
歌要唱的好要先知道自己音域在哪?也就是你能唱多高的因跟多低的音,在音域裡找到適合自己的歌多練習漸漸就能唱出屬於自己的歌,之後從歌中學習技巧就能唱出屬於自己風味的歌曲了
2006-05-07 10:46:23 · answer #4 · answered by BEN 2 · 0⤊ 0⤋