about 毛孔粗大...食療法

Question

請問:
(1) 有任何\"食療法\" (請勿提供保養品給我) 可改善毛孔粗大嗎?

(2) 聽說毛孔粗大多是天生的,是真的嗎?
(我臉頰幾乎不太長痘痘,但有毛孔粗大問題)

Thanks

Answer 1

加強皮膚的清潔工作，去除過多油脂，並且防止皮膚乾燥及感染，平常要有正常的生活作習，預防內分泌失調，並使用具有收斂毛孔效果的產品，使皮膚油水平衡。 皮膚表面的出口可分成「毛孔」與「汗孔」兩種，汗孔很細緻，不會被改變，而要想縮小毛孔，首先必須避免皮脂堆積成半固化狀態（皮脂半固化之後，開始過氧化、發炎、角化，造成惡性循環，接著就要用水楊酸等成分溶解角化異常的毛囊壁...）清潔、卸妝非常重要，建議採取油性卸妝法，才能將毛孔口的半固化皮脂完全帶浮出皮膚表面，這是每天必須確實做好的工作。其次是控油，使用含控油成分的產品（像化妝水、精華液），來調節皮脂的分泌量至正常狀態，可減少皮脂過度分泌、堆積、過氧化現象，毛孔就不會有老是被撐大的問題。在保養上，對高酒精、高水楊酸的產品使用要適可而止，才不會為了縮小毛孔，戕害肌膚防禦力，反而造成敏感粗糙問題。特別是對於毛孔粗大者來說，清潔式的敷臉、蒸汽蒸臉，都是有必要定期進行的大掃除。 毛孔保養最重要的還是要控制出油，除了徹底清潔保養，還得配合盡量多吃高纖維食品，少吃油炸類，從體內作根本的調理，若真覺得問題很嚴重，那還是建議找皮膚科醫生幫忙，運用醫學美容法來達到縮小毛孔之效。 誰是最佳毛孔細緻專家? 清除角質:含果酸、維他命A衍生物、水楊酸的保養品，可幫助促進肌膚代謝，去除表皮的老化角質，避免油脂堆積阻塞毛孔，使毛孔暢通。 收斂毛孔:含金縷梅、酒精，具有暫時性的收斂效果，好像毛孔變小了。 吸脂抑油:含薄荷、茶樹成份的保養品，能有效去除阻塞毛孔的多餘油脂，並抑制油脂分泌。 修飾填補:含矽粉、矽膠的保養品或粉底，具有填補毛孔的效果，讓肌膚感覺較為光滑平整。 柔焦修飾:含光線修飾劑的保養或彩妝品，利用光學原理中的柔焦、折射效果，巧妙遮掩毛孔，讓毛孔看起來較不明顯。 表層換膚:利用果酸換膚、雷射磨皮、冷觸雷射、脈衝光、光動力療法等，均可改善毛孔粗大及肌膚紋理紊亂的問題。