佛教云作月子忌殺生.那要吃啥阿...

Question

佛教有說這市不好的.但是沒作好月子一輩子就完了不吃肉.那哪些東西能吃.補足營養需要呢....最好.有此經厭的媽媽才回答...謝謝

Answer 1

你誤會殺生的意思了
所謂殺生簡單的說就是
動了殺害某生命的念頭(動念) + 而做出殺害該生命的舉動 + 導致該生命往生了
以上三點具備這才算是殺生
吃不吃肉與"殺生"無關係
有心想要吃素是一件很棒的事情
但是遵循醫生指示依照自身身體狀況才是正確的
以下網址為全球素食網裡面有關於坐月子的食譜
與各種時期應如何調理
還有其歐美如何補充營養(素食)等等資訊
我想足夠你參考了
http://www.vegeworld.com.tw/
預祝寶寶頭好壯壯

Answer 2

市售的【滴雞精】、【鱸魚精】，【雞精】領導品牌來超級比一比

發現一項驚人的數據 :

這三種產品的【游離支鏈胺基酸】 含量，鱸魚精竟然是滴雞精的10倍,@@~

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一包【品純萃鱸魚精】就擁有十倍滴雞精的營養價值
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Answer 3

你可以請中醫師幫你開一些中藥材.要適合你體質吃的.
然後燉煮時加一些皮絲(素食店有賣.煮前要多洗幾次).
還可加紅羅蔔.栗子.蓮子.山藥之類的.
對身體很好又沒有毒素.也可適量加一些酒.
還要多吃一些青菜(但生冷的不宜.如白羅蔔).
炒青菜時用麻油爆老薑.再放青菜下去炒.
青菜也可用燙的再淋上醬油膏.香油.芝麻.很香很清爽.又不會發胖.
還有素手捲.煎馬鈴薯......很多可以吃.只要用心.
不吃肉反而更健康.你寶寶也受福.

2006-04-26 08:44:46 補充：
<吃素健康又護生>千百年來碗裡羹.怨深似海恨難平.欲知世上刀兵劫.但聽屠門夜半聲.

Answer 4

善知識
簡單吃 健康吃
剖腹生的初期別吃太多魚類，適量即可。
自然生產也別天天吃得太油膩

重要的是往後的每個月月事來之後
燉煮四物湯來喝
無須燉煮得十分濃郁
淡淡的喝 常喝不僅活血養氣
還能抗癌增加抵抗力
加點枸杞會好喝點
男女都能喝
米酒在後面快起鍋時再加入，等酒味完全煮掉之後在加點鹽調味就能喝了

坐月子時建議多喝點紅豆湯
切勿太甜 喝湯就好
忌生冷食物

用束腹帶能減緩生產之後的腹部不適，而且能快速回復身材
（懷孕期間建議多用乳液保養肚皮唷！︿︿）

以上是個人的一些經驗
建議可以詢問醫生或營養師
這樣會讓你的擔心情緒少一點唷！

2006-04-24 22:49:53 補充：
不用去刻意避免任何肉類或蔬菜
簡單就好
重要是多念佛
用感恩心感謝滋養你的萬物眾生
念佛回向給牠們

南無藥師琉璃光如來

Answer 5

三淨肉
疑生物為自已而死不吃
聞該生物之聲不吃
自宰殺或叫人家殺不吃
除此之外的就叫三淨肉