如何讓痘痘變少呢??有什麼方法嗎??還是擦什麼要呢??聽說擦小護士的藥很有效,是真的嗎??希望能給我一點意見唷!!
2006-04-22 06:12:33 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
秘訣一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不
停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去
除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出
油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也
就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形
成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水
沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇
以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如
此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出
來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太
高因為溫度會刺激油脂分泌。
秘訣二、不要擠壓青春痘
把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得
比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血
管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等
待二、三周，讓顆粒球幹燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時
擠最好，也不會留下疤痕。
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秘訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉
泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易
形成青春痘。
秘訣四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是幹燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用
冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些
容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持幹爽。平日只
□些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，
並非每一處都相同，而是看需要性。
秘訣五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外
光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤
不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬
的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液□隔離霜可
能更易助長青春痘。
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秘訣六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉
沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
秘訣七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石
般，青春痘會長得更多。
秘訣八、飲食要均衡
既然沒有確切的証據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不
享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同
的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發
熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
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秘訣九、便用藥物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份
是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、
三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應
性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，
就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可
能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教
醫師。
秘訣十、請教醫師
如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不
甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚
給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了。
2006-04-30 21:14:03 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
對策一、正確的洗臉
對策二、不要擠壓青春痘
有些人認為把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻容易造成包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲的傷害，而且也容易在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥後，在清潔時自然掉出
對策三、適當的便用保養品及化粧品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化粧水都不要擦，儘量保持乾爽。只要皮膚油質穩定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。
對策四、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。
對策五、不要蒸臉 對策六、睡眠要充足 對策七、飲食要均衡 -會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
對策八、便用藥物幫忙
通常在正確使用下也要二、三個月。有些外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關係又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。
對策九、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快的妳，青春痘會長得更多。
如果以上的建議都做了，滿臉青春痘卻依然無法改善，或者希望有人能依照你的膚質紿你正確的建議，那麼就應該去看皮膚科醫師了
參考資料
2006-04-26 07:27:58 · answer #2 · answered by 美女 5 · 0⤊ 0⤋
小護士我是沒用過.不過我用過這個.推薦給你>自己本身也跟你有一樣ㄉ困擾,還好經朋友介紹使用這個.改善很多.讓我又恢復以往的自信啦!希望對你有幫助.加油.祝福你趕快痊癒唷.你可以參考這個http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e13093202?rr=431858635
2006-04-22 18:46:52 · answer #3 · answered by Wendy 7 · 0⤊ 0⤋
讓肌膚光滑粉嫩的秘方：許多使用A酸一段時間的病友，不管是口服或者外用，都會覺得皮膚好像變亮了，比較光滑了。目前已知的A酸使用範圍，包括有日光引起之老化肌膚、發炎後色素沉澱、日光性色素異常、雀斑等。一般來說，約在三到四個月後可以見到效果，治療六個月後效果達到顛峰，約有六成的使用者對於細紋或色素不均的現象，有低到中等程度的改善，一半的使用者覺得皮膚的粗糙程度有輕微到中等的改善。
小心使用避免副作用：A酸對於粉刺以至於嚴重程度的痤瘡均適合，對於黑斑、老化、改善膚質亦有一定效果，但須小心使用，對敏感性皮膚尤須注意，應當遵守下列使用注意事項：1.日間做好防曬。2.先在臉頸不明顯部位做小範圍的測試，薄薄擦即可，三四天後如果沒有明顯紅腫或不適再擦整個患部。3.每天晚上使用，薄薄的擦在患部。通常眼眶周圍，鼻翼與嘴角須避免擦到。每天一次或間隔數天使用一次。4.可以在擦過維他命A後，再擦上滋潤性較好的乳液或面霜，或者醫師根據情況開給之藥膏。5.脫皮或者不適時，勿過度搓揉或用力撕去皮屑，應請教醫師視情況停用或降低次數。6.避免蒸臉、果酸換膚、做臉、用太熱的水洗臉或處在燥熱的環境下。
給您做個參考唷~
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2006-04-22 07:35:45 · answer #4 · answered by 郁堂 3 · 0⤊ 0⤋
你可以去買人造皮貼在大痘痘上..如果你不是天生的其實痘痘只要早點睡少吃垃圾食物就會變少,洗面乳可以買曼秀雷敦的抗痘慕斯蠻好用的..雖然他聞起來有點像洗碗精..－ －..市面上有很多消痘痘的藥.但還是去皮膚科看比較好醫生給你的藥ㄧ定比市面上來的有效!
2006-04-22 06:57:56 · answer #5 · answered by Xiang Who 1 · 0⤊ 0⤋
實每個人長痘痘的原因都不一樣長痘痘的位置也可以看出原因例如長在下巴‧嘴週的痘痘>>>>>>一定是內分泌失調的問題既然是內分泌失調，當然是要從身體方面來調養才有效我教你簡單的痘痘保養，你要有耐心喔!!1‧油炸類食物不要碰，作息一定要正常2‧買一條洗面乳放在包包，每三小時左右就去洗臉一次3‧洗臉一定一定一定要用冷水洗4‧買一罐面素利達姆或是去痘的藥，一天上四次5‧痘痘不成熟不可以擠，一定要看到痘痘裡面有膿水，壓下去不太痛才可以擠，擠之前手要洗乾淨，用指腹輕壓，不可以用指甲彄6‧痘痘會先擠出膿水，之後是血，之後是透明的水，一定一定要反覆壓到跑出透明的水才叫做真正乾淨。7‧擠乾淨之後馬上去用洗面乳冷水洗臉，然後可以擦一層薄薄的面素利達姆，也可以不擦，只要用乾淨的衛生紙把透明的水反覆按壓掉就可以了8‧克堤的潔容霜不錯用，我到現在都持續使用沒換過品牌，用量很省很省，洗臉一定要先把洗面乳放在手心加水搓揉起泡之後再按摩臉，切記要用冷水洗，這樣毛細孔才會縮9‧不需要使用收斂水10‧你如果有空可以去買綠豆粉和面膜紙敷臉，綠豆粉可以美白‧消腫‧去紅‧鎮靜皮膚，一次敷十分鐘，最多不要超過十五分鐘一定要洗掉11‧我很少長痘痘，但是當初我姊可是滿臉痘痘，連背後都有長，她是擦DHC存純橄情煥彩晶華好的，但是不知道你是不是也有效？妳可以先要試用包試試看，一次只要一小滴就好了，在手心搓熱再抹在臉上，雖然它抹起來很油，但是卻可以治療好我姐的痘痘，我也感到很神奇
2006-04-22 06:51:34 · answer #6 · answered by 偉綸 6 · 0⤊ 0⤋
我都是用DHCㄉ 清新收斂組
平衡皮脂、還您清新容顏
純欖蘆薈皂(Pure Soap) (1個裝)
內含具消炎效果的蘆薈，尤適油性膚質的年輕肌膚。
收斂化粧水(Blotting Lotion)
青春痘專用化粧水，具殺菌作用能預防面皰，增進肌膚恢復力、保持肌膚清潔。
清新調理液(M,1瓶裝)(Balancing Lotion)
去除老化角質，整頓肌膚紋理，緊緻毛細孔，促進新陳代謝。
清新保濕液(Water Base Moisture)
內含透明質酸等保濕成分，能充分將水分浸透角質，是觸感清爽的無油質保濕化粧水。
純橄情煥采精華(Olive Virgin Oil)
最高等級的特級純質橄欖美容油。維他命E成分能改善青春痘及粗乾現象，並降低紫外線的侵害。容易被肌膚吸收，清爽不油膩。
我自己
使用2周，就有明顯改善喔！
2006-04-22 06:24:22 · answer #7 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
其實,
做好臉部清潔時最重要の..
建議你可以去買:
1."曼秀雷敦"系列の清痘產品
2."heme"青檸控油抗痘系列產品
網站介紹。。。>http://www.heme.com.tw/passport_P1.htm
祝你早日脫離痘痘呀~~
2006-04-22 06:23:57 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋