朋友從日本帶了一罐寒天粒給我.
但看不懂日文, 根本搞不懂要怎麼吃...
一次要吃幾粒? 要喝多少水?
誰可以告訴我...
2006-04-08 12:06:09 · 2 個解答 · 發問者 ? 1 in 遊戲與休閒活動 ➔ 其他：遊戲與休閒活動
同學...
其實我沒看過你那個寒天粒長的怎樣啦...
不過我可以給你一點建議~
首先妳先看一下成分表~看看寒天大約佔了多少 g(寒天的日文かんてん)
然後去換算~大約1g的寒天會吸收100g的水分~
正常人~一餐~大約攝取2~3g寒天就行了~就會有大大的飽足感了~
希望對你有幫助囉~
2006-04-10 04:28:47 補充：
同學~
首先感激您給的評價~
我再補充一下~有個地方沒有講到~~~
就是ㄚ~切記一定要喝足夠的水~
寒天食用過量也是會出事的...
例如...把你身體的水抽乾之類的...這很恐怖..請務必注意....以上
2006-04-09 19:25:16 · answer #1 · answered by Curry less 2 · 0⤊ 0⤋
並非藥品,而是天然食品,所以隨時均可食用 記得多喝水~~~ 每吃5粒就要喝100cc的水分喔 因為寒天會吸水膨脹,讓你有飽食感,豐富的食物纖維還會將充足的水分帶到你的小腸,促進腸胃蠕動... 飯前吃一次,每天只能吃9-12粒,請勿食用過多,並請多多喝水,因為寒天會吸收水分,否則會有脫水之虞
2006-04-09 12:02:02 · answer #2 · answered by 阿達闢大師 7 · 0⤊ 0⤋