油性髮質 如何保養頭髮

Question

我的頭髮從小就很細
因此我也沒有特意的保養

直到年紀稍大懂的妝扮自己後
因為是油性髮質
礙於今天不行明天肯定會變油條的情況下
我每天晚上都會洗頭
但卻未多加保養

直到近來發現頭髮越來越粗
也開始著急了
但我不會用什麼潤絲精潤髮乳的
也不會用更不會分＠＠＂


所以想請教大大
我該怎麼保養
能不能推薦依些你們覺得不錯的呢？
感恩

還有哪些較好護髮霜呢？
及潤髮之類的～

若方便
請告訴我價錢
及哪裡可以購買　＞＜＂

麻煩了

Answer 1

人類的皮膚包含頭髮上面都有一層薄薄的脂肪所以油性的人只要注意1天洗一次頭就可以ㄌ  並不需要洗太多次不然頭上的油質會被洗掉 反而造成頭髮分泌更多 不要常常用手疏頭髮可以去區程氏買潤髮精 不是潤髮的洗髮精攸~!!  1星期2~3次的使用頭髮乾澀】1.勿洗頭過度2.使用潤髮乳3.以美乃滋充當潤髮乳，等待一段時間再以水沖掉4.經常修剪髮尾，有助控制髮尾開叉
圖片參考：http://www.webhospital.org.tw/img/no5/tr.gif
5.勿以高溫設計髮型6.避免風吹日曬7.游泳應戴泳帽8.噴些啤酒可當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心　 滿身酒味，酒味很　快就會揮發9.到美髮院護髮臨床檢驗上，缺乏蛋白質、必需脂肪酸、維他命B群（尤其是PABA、泛酸、生物素與葉酸）、銅、鐵、碘、硫、矽、鋅，都有可能造成掉髮的現象。因此在營養補充方面，我議除了礦物質的補充之外，促進蛋白質消化的木瓜酵素、營養豐富的啤酒酵母粉補充也很重要。均衡飲食對常掉髮、頭髮稀疏的人是很重要的。　分叉斷裂，蛋白質與抗氧化劑不可少 優良的蛋白質與抗氧化劑，是維持頭髮健康生長、預防分叉斷裂的必要元素。動物性蛋白質中含硫豐富，可以強化髮絲的韌性與強度。抗氧化劑中的維他命E、β-胡蘿蔔素，對於保持頭髮光澤、增進髮絲的健康很有幫助。  超有效髮療法一般而言，頭髮的生長與顏色變化，也常常反映出一個人的健康狀況：頭髮茂盛、髮長而色黑者，表示腎氣旺盛。反之，頭髮稀疏常掉髮的人，代表腎氣衰弱。因此，想要讓頭髮烏黑亮麗、髮質健康有彈性，不妨試試阿媽的補腎食療秘訣。常吃一些補腎食品，例如：人參、白木耳、黑芝麻、黑豆、何首烏、枸杞子、大棗、靈芝、黃耆等，都會有不錯的效果。  有益頭髮的營養 （1）富含PABA的食物：肝臟、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜。（2）富含泛酸的食物：肉類、內臟類、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜、新鮮的深綠色蔬菜、核果類。（3）富含生物素的食物：肝臟、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、糙米、小麥胚芽、啤酒酵母粉、（4）富含必需脂肪酸的食物：小麥胚芽、亞麻仁油、花生油、芝麻油、魚油、月見草油。（5）富含鋅的食物：未精製穀物、新鮮深綠色蔬菜、核果類、肝臟、瘦牛肉、豬肉、羊肉、海鮮、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母粉。（6）富含銅的食物：動物內臟、海鮮、貝類、蜂蜜、花生、橄欖、豆類。

Answer 2

你可以試一款日本進口無添加界面活性劑及矽靈的"山茶油洗護雙效洗髮皂"
因為不含化學界面活性劑又有山茶油的滋潤, 其實對頭髮蠻正面幫助,
你可以到www.be9.com.tw看看, 討論區中有許多資訊可以作為參考

Answer 3

我都是用檜木洗髮精的耶,很好洗哦,且掉髮的情形也減少很多了
因為我的頭髮是油性的也是出油的很厲害,
我都是天天洗頭的,你可以試試看,很棒哦
我是購至以下的網站,品質有保證哦　
http://www.taiwanhinoki.com.tw/pp_show.asp?id=219

Answer 4

油性髮質

　如果頭皮油膩，但是頭髮乾燥，可能就是油性髮質。有這種髮質的人，以為天天洗頭髮，就可以保持清爽，殊不知會適得其反。要使油脂分泌正常，應盡量避免攝取動物性脂肪，以植物性油脂代替。

　油性髮質護髮小秘方

　
新鮮檸檬汁兩茶匙，加入十茶匙的水。
將稀釋的檸檬水代替潤絲精使用。
用完後以水沖乾淨，或用棉花擦拭頭髮就可以。
檸檬水有幫助頭皮收縮的功能，並可以促進毛孔呼吸﹔除此之外，用糙米醋也有同樣的功效。

2006-04-04 20:27:23 補充：
很多大賣場,或是名佳美,POYA,之類的都有在賣...品牌很多,請自行比價後決定...