為什麼我游完泳的時候指尖]會痛而且還一直流鼻水，怎麼辦?

Question

如題，順便問一下，為什麼我每次在游捷式的時候，
手都要用力的擺出去，
可是同學都說他們手都沒有用什麼力
嗯.........我不會水母飄，但我不是初學者，我剛學游泳時，
教練就沒有教了
誰可以大致教一下呢??

Answer 1

一。指尖會痛:可能是手用力甩出去，在靠邊時打到岸邊，當時不覺得痛，游完才感覺到。二。流鼻水:鼻子對於水中的漂白水過敏，游完泳過一陣子就會改善，不用介意。多游泳有改善的可能。三:水母漂:由立姿開始大口吸氣將頭埋入水中，兩腳緩緩離開池底。上半身往下俯，兩手將膝蓋往胸前抱住就是｢不倒翁漂｣。習慣之後兩膝分開，手腳自然下垂試著做「水母漂」。更進一步可以手腳自然伸展試著做「俯漂」。充足的吸氣之後，肺部就是一個天然的浮袋產生浮力。想要更強烈的感受浮力存在的話，可以從(不倒翁漂時)背部往下壓入水中。當手一鬆開立刻可以感受到浮力。
圖片參考：http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/uku/img/husiuki.gif
不倒翁漂水母漂俯漂不倒翁漂、水母漂、俯漂 四．正確的捷泳手臂移臂動作:高手肘請看教學影片

Answer 2

指尖會痛的另一個因素可能是你的手甩太大力了

我聽說鼻黏膜太薄+(血管膨脹)會流鼻血
不過我不知道是不是正確

水母漂可說可學可不學
因為我身為一個游了6年的SWIMMER但是我還不會"正確的"水母漂
我覺得只要能輕鬆浮起來就好了

Answer 3

你可能是姿勢不正確喔，游捷式手部需要的力氣的確是比蛙式來的多，但資是標準就可以抓到訣竅減少多餘的力氣，你還是多多練習吧，多請教教練囉。

游泳完指尖會痛?我是不太了解，你所謂的指尖是指哪裏，會不會是你減指甲剪的太裡面了呢?還是你指甲不健康阿，這點我建議你去問問皮膚科醫師喔。

至於流鼻水，可能是你是過敏性鼻子，游泳完5個小時左右會流鼻水，之後就會慢慢復原了，如果一直沒復原，就去耳鼻喉科看看吧，另外水溫也是重點之一喔。游完泳記得要保暖，不然也是會不停的流鼻水的。

水母飄其實很簡單，只要面朝水裡，身體放鬆自然就飄起來了，你已經會捷式了，水母飄對你來說是家常便飯，你只又做~一定能浮起來。有人說水母飄雙手要抱住小腿，其實不用~只要能飄在水上(背部稍微浮出水面)都叫水母飄。

2006-03-23 20:31:20 補充：
我沒辦法用圖解阿!我只能盡可能的打字!因為圖解要初學者等級以上才能使用。 阿達秘密檔案 比較不重視游泳(以外)的問題。因為他是專門的游泳教練，當你問(指尖痛，流鼻水)等問題通常會簡單帶過。

2006-03-23 20:35:00 補充：
我是個比較針對問題給解答者的人，因為你已經會游泳因此我沒特別重視回答在水母飄上，然而把你流鼻水的標題(困擾)放在回答問題的主題，如我回答不夠仔細請多多見諒。