如果要做以上那些特訓需要又什麼條件呢？？可不可以就是自己學不要去跟師父ｏｒ教練學＝＝如果自己學需要哪些設施．．或者是本身是不是需要什麼條件＝＝我所知道ㄉ就是要學的時候一定要做熱身操最主要ㄉ是腰部ㄉ熱身操＝＝假如說家裡沒有軟墊那些可以拿床撲棉被當軟墊ㄇ．．．可是我怕沒翻好頭會扭到 或者是受傷．．．所以大大們可以幫幫我ㄇ．．也跟我說說看到立要怎麼倒 後空翻怎麼翻＞＜謝．．．傑尼斯很多人都是從小訓練ㄉ我相信我也可以請不要說傑尼斯因為都是精英普通人練不起．．我相信每個人都可以不只他們只要肯學就可以＞＜
2006-03-06 15:23:33 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 娛樂與音樂 ➔ 明星與名人
http://www.youtube.com/watch?v=CsAaBIOds4g&search=kanjani
http://www.youtube.com/watch?v=kVMnGtjFNUk&search=Honjani%2011.02.04%20-%20Kanjani8%20Gymnastics
你去這個網站看
這是關八的節目
裡面有讓他們挑戰後空翻
也有一些訓練畫面和方法
你可以學著他們效法看看唷!
2006-03-06 01:29:55 · answer #1 · answered by 陳哈那 2 · 0⤊ 0⤋
不必人交 不必條件
克服心理 就這麼簡單
2009-01-04 13:06:22 · answer #2 · answered by 鴻a 1 · 0⤊ 0⤋
想學體操、空翻....可以找我(李先生)
e-mail：n428@yahoo.com.tw
msn：nick0958428@hotmail.com
手機：0958-428-428
地點：台北內湖(室外，有厚軟墊)
參考資料 李先生的相簿
http://photo.pchome.com.tw/nick1130/01/
2006-05-24 14:03:43 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
同學，
你是不是走錯地方了!?
2006-03-11 06:53:54 · answer #4 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
我想
1
要有足夠空間
2
先練好柔軟度或試著減一些體重
(如果過輕就不用了)
3
如果真的弄不到墊子
用<又大又厚>的那種棉被
當然越後
面積越大
越好嚕~
4
(其實我很肥
那個我也沒學
So別問我)
2006-03-05 23:34:17 · answer #5 · answered by 阿 2 · 0⤊ 0⤋