每次禪坐約1個半小時 屁股就會麻會痛 腳也會酸
我是用很軟的乳膠枕頭當坐墊 有時墊2個 坐1個半小時屁股照樣會麻
有些人能禪坐1天不動 是怎辦到的?? 屁股不會痛嗎?
2006-03-03 12:18:40 · 3 個解答 · 發問者 長胤 6 in 社會與文化 ➔ 宗教信仰與靈性
會麻會痛 腳也會酸
就換腳or走走路or作其他事
能禪坐1天不動,在怎麼比 也不上死人
經云 : 智者調心,愚者調身
2006-03-03 14:16:22 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
能忍耐一個半小時 的酸痛麻癢 也不簡單話說回來 除非老參 否則不酸也難也可能1求好心切 導致心無法真正的放鬆 2不夠專注 胡思亂想隨之而起的是酸痛麻 癢(八觸除外)
2006-03-03 01:52:52 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
你座的方式不對.這個很難跟你說.
你的氣無法貫通所志.你要要去請教你的教授老師.
2006-03-02 20:24:44 · answer #3 · answered by 冬瓜 7 · 0⤊ 0⤋