書法，怎麼學又如何進步？

Question

我要練書法，隔了很久沒有寫書法字，以前也寫的普通，去年在傳藝中心買了一組毛筆，當然也是想立志練字，但我該怎麼開始好呢？
需要買帖字來寫嗎？剛開始右手可以貼桌面嗎？還是開始建立習慣提高來寫好呢？有什麼注意事項，請幫忙指點，謝謝！

請問一般都到什麼階段,什麼時候開始手不貼桌面書寫?

感謝大家熱心回答，看到大家回答的都很棒！
怎麼選出最佳解呢？
只能選一個，而其他也都是很好的回答。

大家對書法充滿專業與熱誠，
我個人除了自修外，有機會再向各位請益。

Answer 1

臨摹是初學者開始學習的第一步，各種的字體的筆法與筆順也有所不同看你練甚麼字體【最好找正統的老師指導、參考相關且正統書法理論及書籍資料或有機會時可參考當代各名家揮毫的姿勢(每年新春揮毫)】，基本功一定要練好不然會有筆癡的問題【因筆劃與字體結構不熟在寫的時候所引起筆順的遲鈍】，姿勢也很重要，身體放輕鬆，手拿筆要平穩不可僵硬與不自然，寫字的字體的大小與姿勢有關，可用畫圈圈的方式來判斷，自己所畫的圈圈範圍能多大，字體的大小就能寫多大【手與手腕貼在桌上所畫的圈圈範圍最小當然只能寫最小的字，手貼在桌上手腕提起所畫的圈圈範圍可以大約寫中型左右的字，手與手腕都提起身體坐著所畫的圈圈範圍較大可寫大字，手與手腕都提起整個身體都站著因身體可以自由移動所畫的圈圈範圍就更大寫的字就更大了】

再來就要了解小章法與大章法的安排【就是佈局安排】：
小章法就是：一‧從字的單一筆劃的結構，每種字體筆法用法都不同【如落筆的提按力道、筆順推或拖的快慢、進而引響筆劃的粗細及墨色的控制(墨有五色：濃、淡、乾、濕、黑白)】有如屋漏痕、錐畫沙的自然美麗的線條。
二‧字的整體結構不歪斜講求平穩，即使要歪斜或與其他變化也要求平穩【如求險絕的寫法】，字體大小要控制得當。
三‧字與字之間要有筆順與一整行的行氣控制。
四‧行與行之間的呼應控制。
大章法就是：兩行以上整體結構的佈局，字體大小、墨色控制及各種搭配相互呼應，包括落款及蓋印。

最後還要了解"善學不如善去"的含意，譬如跟名家寫的連好壞都幾乎一模一樣【就是善學】但只是跟著別人的腳步走無法超越，永遠不會有自己的風格，如果能夠學習別人的好處修正別人的壞處【就是善去】再吸收消化就變成自己的長處，終究能跳脫演變成自己的風格。

王壯為老師也曾說過：「既有古人何必有今人」。此話有兩種含義，其一就是學習要找最好的一方去學習，其二就是提醒學習者如要超越就要懂得善學與善去，不要一直跟著別人的腳步走，到一定的程度就要轉變【但不是亂變，小心弄巧成拙】

學書法還是要依循正規正統的方式來練習與學習，要了解學習書法、六書等理論或與深入研究符合古代各個朝代的字體結構變化才能善去與修正及善用，也要了解寫書法的工具性質【筆墨紙硯】，種種的因素與搭配寫出來的書法作品也會不同。

這是我家的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/wftangtw，有我父親的作品也有我家收藏的當代名家作品可供欣賞，歡迎蒞臨指教

2006-03-04 14:47:23 補充：
書法要練的好在姿勢方面就須求平正穩定、自然與身心輕鬆，如果站著懸腕懸肘寫【小字】能比坐著靠腕靠肘寫還容易練【練到平正穩定、自然與身心輕鬆】當然可以用這種姿勢來練，寫字姿勢只要能達到平正穩定、自然與身心輕鬆任何姿態都可以練但不可太過於勉強，要符合人體自然的正常姿態來練，不是寫任何字都懸腕懸肘，就如同我第一段說明，最好視字體的大小來判斷用何種姿勢以最符合人體的姿態來練，不是因為怕抖【當然也可以練到不抖但比較不好】，如果一開始姿勢與觀念錯誤即使練了幾十年書法還是未必能練好，看一個人寫的【書法作品】就能知道觀念對與否和程度好不好，所謂知易行難，更何況觀念錯誤就不用說了。

Answer 2

書藝常識漫談http://www.jwt.url.tw/art.htm

Answer 3

多臨帖、多讀書、多思考

Answer 4

之前也有網友問過同樣的問題，作了以下的問答。樓上諸位同好亦頗有見地，於是此分享經驗，權當補充，您不妨參考。

小弟個人從事專業書法教學多年，但仍然持續拜師學藝，力求精進。藝道無他，惟誠意耳！世俗虛名不值一顧，觀念上必須調整成淡泊名利的學徒心態，如此方有所成。

以下並針對書法方面的個人學習心得與您分享：
如果您有心精進，並對書法有更上層樓的自我期許，那麼一定要名師指點，而且一定要像「學徒」一樣地親炙大師才行。
書法而言，自學，包括看電視節目、教學光碟等，「保證」徒勞無功，請您一定要記住這句話。歷史上自學有成的書法家不是沒有(幾千年來可能不到五個)，但別妄想自己就是幸運兒。
光是努力是不夠的，更有輕易侈言臨池30、50年者，或臨某碑帖500、1000遍的人們(尤其是一些老先生)，其中百分之九十九點九都是一輩子「寫給自己爽」的業餘愛好者而已，跟他們學是很難進步的。更精確一點說，在初學階段可能會有些進步的感覺，但一段時間後就停滯不前了。不信的話，去參加全國性的美展、競賽試試看，不被評審們釘到歪掉才怪！
要學好書法，一定要找名師，學費別少繳，書別捨不得買。老師講要買的東西最好咬著牙，捏著脖子買就對了，否則只是浪費時間而已。當然，如果您只是想「寫給自己爽」或者「退休後有事做」的話，自學也無所謂。但是，名師一指點，遠勝自己苦練三十年。
名師們通常有全國性或國際性的美展或競賽等優異成績作後盾，名師們也通常有口碑，用心打聽一下就很容易找到。
跟名師學習，一定要付出相當的代價，至少不是便宜的代價。名師的學費通常很高，要買的器材、書籍等絕對不少，再次提醒您，一定要有心理準備。
更有些名師性格鮮明強烈，月旦人物，不過學生們通常會接納就是了。
總而言之，不管您想學的是書法、設計、工藝、音樂......，只有「師徒制」的學習方法才能學到精髓；那些如「社區大學」、「救國團」或「市民學苑」所開設的課程，只不過是花錢殺時間而已，學到的東西卻少得可憐。您可以向更多有「公認」成就的書法家或藝術家們請教，他們那一個是從「社區大學」或「市民學苑」出身的呢？
總而言之，拜師學習，亦步亦趨地學，無怨無悔地學，是其關鍵。
希望這些話能對您有所幫助，畢竟我不想再看到對未來充滿熱情與期許的年輕人，一再重覆地走我年輕時的冤枉路----少走冤枉路才是唯一的捷徑。
以上供您參考。敬祝日起有功。

Answer 5

我的建議是先從隸書入門，因為隸書筆畫（頓、回）較楷書少，會比較簡單，學起來也比較有成就感，而且隸書多是碑文，對於力量的表現也可以多多練習拿捏，剛開始學隸書最好從史晨碑、乙瑛碑等，比較工整規矩，隸書特色也明顯，若是工整的字體練習熟練了就可以練習比較"放"的字體，如：西峽頌、石門頌等，楷書(鄭文公碑)、行書(王羲之聖教序、蘭亭序或李北海定風碑)則是建議在隸書練習得較為熟練後再開始。
至於懸腕在一開始就要練習，因為懸腕所揮灑的空間較大，雖然初期比較辛苦，但一旦習慣後就不會覺得累了。
另外建議從大的字體開始寫，也就是說字體寫大一些，字體寫大缺點才看的出來，也比較容易改進，日後在寫比較小的字體時會很好看呦！
書法是要持之以恆的練習才會有成果，所以，加油~

Answer 6

建議你先選擇歷代名作中你個人最為欣賞的當作臨摹對象,
幸運的話,
你的用筆如果正確,
以及結構看的精準,
並且佈局美感的敏銳力又很好,
你就會很快發現原來你是王羲之再現

如果這些努力依然無效,
證明你也許對毛筆的性質不是很了解,
也或許是你對字體的基本結構訓練不足,
需要老師(有在線上時常指導學生比賽的老師)幫你講解.......

保持你對毛筆字的熱愛,
將是你長遠能否成功的主要關鍵,
有空時多看看省賽和國賽的書法展覽,
提升你的眼力,
將可避免白走許多冤枉路........

一位過來人對你的衷心建議

Answer 7

既然很久沒寫的話～你就當做都沒寫過~~從一開始起步
從一~~開始寫~~
把基本筆劃再練熟一點~~
我建議你可以去買王羲之的來臨摹
右手部要貼桌面你境量用左手來補助~~
寫習慣後可以使用旋筆

Answer 8

一般而言會從楷書下手，但是近年來，有的老師主張以 行、草下手，並且對於姿勢已經不在講求，只要坐的正即可，至於手腕沒有硬性規定，其理論是不能因為手得姿勢而去影響寫字的"氣"，寫書法重在氣的涵養，定下心來寫會感到全身的氣在運走，寫書法是可以練身體的。

剛開始你可以買大眾書局的<<晉王羲之蘭亭敘>>的字帖，一開始先從"一"寫起，因為這是基本筆劃，每一套書法其實有自己的筆順，建議你去學書法課(有的大學有夜間部的在職班，你可以去試試，也有補習班或是救國團有課。)

剛開始寫不用硬是要自己把筆拿的很標準，因為這只會讓你分心，有的大師還是用拳頭拿筆的咧!所以說，初學者只要拿直、身體坐正就可以了。

手貼不貼桌面是為了不要沾到墨汁，不是因為功力吧@@，所以不要太在意嚕^^

老師常說，勤練習，一天一小時，有天在回過頭來，你看自己的作品，就會有感覺了。

Answer 9

先從永字 開始練習

字帖 ok呀 當然貼桌面 又還沒那ㄇ厲害

要常寫 握ㄉ姿勢

想到在跟你說