我是一個國二的學生!!!
我的投球姿勢從小學一直沒變,都是低肩側投!!!不過我小學比較沒有很用力投!!!
我要問的是-我如果就這樣一直投下去!那我的手以後會不會有很嚴重的受傷!要開刀...等等!!!
2006-02-15 13:37:31 · 7 個解答 · 發問者 ? 3 in 運動 ➔ 棒球
是這樣嗎？
我每天投低肩常常超過一百球
可是手除了會酸以外並沒有其他傷害啊！！
我已經投了兩年多了 沒有什麼大受傷壓
2006-07-10 16:00:19 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
最上面的宋 幹 你不懂渡邊俊界就不要亂說 他是從高一開始練的 部是加入職棒才練的 懂嗎? 請你去看他的報導之後再來回答好嗎? 等你懂了 在來回答吧! 不懂就不要亂說 操!
2006-06-05 10:18:10 · answer #2 · answered by K-er 1 · 0⤊ 0⤋
會~~如果要練低肩側投的話
首先下盤要練好~~在來的腰力的運用
在來就是不能投變化球(國二投變化球還太早而且你是低肩側投)
最後就是身體保養(因為是非人體力學所以要小心)
最重要的一點~~不能超過度~~連練正常姿勢的投手都會廢了
低肩側投更會~~所以休息時間一定要夠~~要不然就是限制球數
避免肩膀 腰 膝蓋嚴重受傷
2006-02-15 04:10:26 · answer #3 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
其實~並不是說低肩側投不好.
每個人都有適合他的投球姿勢,要自己或是教練去發現,怎樣投,才是最省力,
對身體負荷最小的,也是最輕鬆的,這都需要長久時間去調整才知道.
當然~也不是說低肩側投就不會受傷,其他投球姿勢也會造成傷害,只是低肩側投
受傷機率稍微高一些,姿勢的調整,下盤的強化,協調性一定要絕佳,才能投好真正的低肩側投,像我就沒那天份~我自己嘗試用低肩側投,長久觀察下來~!簡直是非常糟糕,哈~!
你有教練就問教練幫你看看你整體的狀況,才能知道姿勢對你是好是壞,年紀輕~
不要刻意催球速.
希望你能先強化你的手臂,最好把背部跟手臂的肌肉練強壯以後，再練習變化球,不一定要催速度,而且低肩側投本身就是靠著詭異的姿勢,還有變化球來擾亂打者的.
2006-02-15 00:22:55 · answer #4 · answered by 小良 2 · 0⤊ 0⤋
建議你！ 最好不要以低肩側投來投球！ 因為低肩側投容易受傷！
低肩側投投久了沒有好好保護手臂（我們不是職棒，沒有專人醫生防護員，所以還是不要用最傷害的方式投球！），手腕骨踝這邊久了之後會禿出一快骨頭！
因為我朋友就是側投出來的！ 手腕這邊真的會禿出骨頭！ 當然嚴重的話當然是要開刀的！建議你還是平常的姿勢投球會對你比較好（理由很簡單～職棒你常看到低肩側投的嗎？有！也是很少見吧！）！這樣也是減少你的手腕傷害和手臂傷害！
2006-02-15 00:01:25 · answer #5 · answered by Wilson Lin 7 · 0⤊ 0⤋
通常低肩側投球姿勢ㄉ職棒選手ㄊㄉ職棒生涯都不長久!
因為這種投法會給肩膀跟身體上造成極大ㄉ負擔!
你還年輕建議你可以改換姿勢試著投看看!
不然真ㄉ等到你肩膀出問題了那時候就來不及了!
2006-02-14 22:20:53 · answer #6 · answered by Ben 1 · 0⤊ 0⤋
會啊~
應該說....機率很高。
建議你改上肩，不論怎樣都會比較有威力.
2006-02-14 21:45:06 · answer #7 · answered by Steven 1 · 0⤊ 0⤋