關於2/8時,7點多時的生活魔法家所講的用曬衣夾夾頭髮可變瘦,是指哪些部位阿?!
我記得好像有瘦小腹.手臂.小腿.大腿等......地方
那這些等地方要夾哪哪裡的頭髮阿?
好像有個是耳上10cm的地方,但我不知道他的功效?
麻煩如果知道的人,請告訴我一下!!
2006-02-08 15:16:48 · 3 個解答 · 發問者 Joey 2 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
請到 生活魔法家族.. http://tw.club.yahoo.com/clubs/_RABBIT_/
檔案庫中 有 夏日瘦身法 追回美麗 美膚特輯..等 我做的筆記圖文檔
摘錄部份如下 這些都有搭配 圖片的.. 用看的更清楚
一、曬衣夾：
捲起10元硬幣大小的髮量頭髮，曬衣夾夾在髮根處，每天15分鐘就
好。這是採用 穴道連動式 熱量消耗 瘦身法
( 請別任意增加時間, 不是越久越好喔)
夾的位置： (去網站看圖片)
1﹒耳朵上一個拳頭高，往前一公分----小腹
2﹒耳朵上一個拳頭高，往後一公分----大腿
3﹒耳朵上四個手指位置---手臂
4﹒後腦二邊突起----臀部
5﹒後腦二邊突起的中間---小腿
6﹒額頭左右由中央往旁邊4公分---豐胸
※腿肚子以外左右對稱２ヶ處
二、瘦手臂上的蝴蝶袖：
1.穿長袖衣服，袖口有鬆緊帶的那一種(運動服)，將袖口拉至手肘，
再往外用力轉，每天15分鐘即可。同時 做家事..等 活動 都可以..
這個很有效-- 而且效果立即..我有做...^^
2.平時提東西，抓拉環， 都請反手提東西，反手抓拉環。
三、瘦腰：(網站內有 清楚的圖片 可別放反了.)
準備一雙鞋子，裡面塞報紙(以球鞋為佳)。
1﹒首先平躺在地上，左腳放在右膝上後放下，再把右腳放
在左膝上，看哪邊比較高。
2﹒如果右邊比較高，一隻鞋子放在右大腿根部，鞋頭往
上。另一隻放在左腰上，鞋頭往下。
3﹒每天趴著作4分鐘即可。
這是調整骨盆腔 讓 歪斜的骨盆歸位, 且燃燒 局部的酯肪.. 這我也有做.
亂方便的.. 我趴 6-10分鐘
四、走路瘦身法：
1﹒量腳底板的長度
2﹒走路的步伐大小為腳底板長度乘上1﹒5
3﹒每天走一小時，走路注意要走一直線。
4﹒除了瘦身外，姿態也會變好。
五、下半身瘦身法：
1﹒O型腿：退後走8步即可。注意須直直往後，腳版直接著
地，腳踝稍微彎曲，步伐稍微大一點。每天作2次即可。....
2006-02-14 13:05:25 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
一個拳頭 是要橫得還是直得阿?
2006-02-09 12:15:07 · answer #2 · answered by ♦蚊子♦‧ ° 1 · 0⤊ 0⤋
1.瘦小腹-耳朵上方一個拳頭位置往前1CM
2.瘦大腿-耳朵上方一個拳頭位置往後1CM
3.瘦手臂-耳朵上方四個指頭位置
4.瘦臀部-腦後正中央一個拳頭位置的兩旁
5.瘦小腿-腦後正中央一個拳頭位置
6.豐胸-額頭左右由中央往旁邊4CM位置
頭髮捲起範圍約1個10元硬幣面積唷！要夾在髮根
2006-02-11 03:01:30 補充：
http://mbs.jp/hiden/index2.html ←這裡面有詳細解釋喔！
進去頁面後，裡面有一個地方叫"最終保存版"點進去看就有囉！^^
2006-02-08 16:41:58 · answer #3 · answered by H60396 1 · 0⤊ 0⤋