請問要怎樣才可以防止腳臭?

Question

你們知道嗎?

我的腳根本就是襪子跟鞋子的好壞偵測機...

因為 爛鞋爛襪我一穿就會臭

到底該怎麼改善腳臭?

我連拖鞋穿久都會流腳汗還會有味道

我很困擾 都不敢去同學家玩@@\"

拜託各為達人 拜託拜託

Answer 1

治療腳臭的方法

1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，
　以誘發流汗，次日清洗腳　部，再予以擦乾，連續如此一週
　，接著再每週一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉
　，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部

白 醋 浸 腳
每 日 用 白 醋 浸 腳 一 星 期 ， 也 可 除 腳 臭 。 如 果 患 有 皮 膚 敏 感 ， 可 試 用 10 至 15 毫 升 白 醋 加 溫 水 調 勻 ， 每 晚 浸 腳 15 分 鐘 ， 功 效 相 同

在 家 赤 腳 步 行
盡 量 給 腳 部 皮 膚 呼 吸 ， 回 家 時 立 刻 脫 下 鞋 襪 、 洗 腳 ， 抹 乾 腳 後 養 成 在 家 赤 足 步 行 的 習 慣 ， 促 進 血 液 循 環 ， 減 少 汗 腺 分 泌 物 積 累 的 機 會 ！ 赤 腳 行 沙 灘 都 有 同 樣 功 效

多 飲 瓜 湯 、 菜 湯
飲 用 瓜 湯 、 菜 湯 ， 減 少 汗 腺 分 泌 物 ， 隻 腳 自 然 無 咁 臭 。

腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質。
洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整隻腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和汙垢。
至於每周一次的去角質，建議先讓足部在溫水裡泡廿分鐘，角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。
有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質，但足部泡過之後，角質層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般並不建議使用，請讀者使用浮石或磨砂膏即可。
另外，平常也可以使用內含溶解角質的保濕產品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。
足部若容易流汗，讀者平常也可以帶一兩雙棉襪更換、備用。也請讀者至少準備兩至三雙鞋替換，若一直穿同一雙鞋，鞋內的汗水比較不容易變乾，汗水也會引起腳臭。
要能夠確實做好足部清潔，才有可能完全除去腳臭。


腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。　　　　
另外，還有一些小小的建議，可供「臭腳男」使用：

（一）晚上洗腳時，可加少許食用醋於熱水中，不但有除臭，還有消毒的果。

（二）用茶包煮水，然後將腳腳放入二十分鐘，擦乾後再撒些爽身粉，會有防止腳臭復發的機會。

（三）如果腳常會流汗，可以在身上多放幾雙吸汗的棉襪隨時替換。記得要用塑膠袋包起來，以免回家時，反而是袋子變臭了。

（四）出門前三十分鐘，將浸泡過檸檬汁的棉布放入鞋中，可消除臭味。

（五）運動後，趕緊將腳清洗乾淨。

1.找醫生治好香港腳、灰指甲，減少細菌在腳部孳生的機會。

2.國外最新除腳臭的方式，在腳掌注射肉毒桿菌治療腳部多汗，但是費用貴、效果不持久，而且要上點麻藥，否則四、五十針打下來會非常痛。

3.選擇穿涼鞋，或者多帶一雙棉襪替換，不要每天穿同一雙鞋。

4.「鞋子、鞋墊一定要合腳，以免腳部受刺激、大量出汗，」鞋類暨技術研究中心鞋輔組副組長黃賜源說。他提供幾個告別臭鞋的秘訣：

※運動鞋要選擇透氣的格子網布鞋面。

※皮鞋則要選真皮，因為人工合成皮比較不透氣，會悶住腳。

※許多氣墊鞋標榜能夠吸汗、除臭，但要注意它是否有氣孔導流入口，讓鞋子內外氣體對流，因為有的氣墊鞋只是把鞋墊加厚，僅能吸震，並沒有吸汗效果。

※減少鞋臭：除臭鞋墊多是利用活性碳來吸附氣味。在鞋子裡撒上痱子粉、滑石粉吸濕，讓足部保持乾爽。或者，噴灑含殺菌成分的除鞋臭噴霧，「如果嫌上述方法麻煩，就常把鞋子拿出來曬太陽，」

也建議如果有喝茶習慣，可以將茶包或茶葉曬乾塞到鞋子裡面...有預防腳臭效果

Answer 2

鞋蜜粉
穿鞋不穿襪，乾爽不尷尬!
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Answer 3

我以前也是有一樣的困擾^^||| ,後來就努力實行: 1.天天清洗並更換襪子 2.保持乾燥,洗澡後也把指縫擦乾 3.選擇透氣吸汗的襪子
這樣細菌就不容易滋生了~
另外,因為我容易出汗,所以我也用了一種產品, 之後真的差很多, 每天使用就真的沒啥味道了~蠻神奇的!

雖然時間有點久了..但應該是下面這個連結的產品吧:
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=novell32&u=:novell32

Answer 4

以前有腳臭,穿SnOmi的襪子後來就不會了
我推薦五指襪
因為可以把腳趾頭分一個一個的
腳臭就是因為汗垢
讓細菌孳生 如果能保持乾早就不容易有腳臭了
提供你參考
網頁
www.snomi.com

Answer 5

3號候選人,你是不是聽中廣新聞網ㄉ健康出擊阿,偶也有聽到這個用酒精ㄉ方法喔!!!

Answer 6

去用足膚康吧~~一天見效........http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e11675459?rr=84034719http://kenchen.sytes.net/lang/
圖片參考：image/l-5.jpg
　　每天只需少許噴入鞋內，5-10分後即可消除腳臭、腳汗，此後每隔2-3天，少量於 使用，既可保持滑爽清潔、舒適的感覺。使用期間，保持鞋襪清潔，效果更佳。

Answer 7

我曾在廣播節目裡聽過一個方法,但不知道有沒有效,不過推荐這個方法的人已使用這種方式十幾年,他說效果很好。到藥房買藥用酒精,把酒精裝在噴瓶裡,每次穿鞋前,在鞋子裡及腳上噴幾下,馬上穿上鞋子就可以了,因為酒精可殺菌,噴幾下也不會讓鞋子潮濕,裝在小噴瓶裡攜帶很方便,你可嘗試看看

Answer 8

我也會這樣...
媽咪說穿NICK比較不會臭臭...
我就叫我爸給我錢買...
真的比較不會臭了喔!